我教你个改善前列腺炎的“偏方”】
前列腺炎出现原因就是因为湿热郁结，阻遏前列腺气血运行，气血运行不畅则出现坠胀、隐痛的症状，属于中医里讲的“不通则痛”。

会阴穴是任脉上的腧穴，它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。从它的位置所在之处，是前列腺在体表的投影部位，按摩会阴穴相当于间接地给前列腺按摩。经常按摩会阴穴，能疏通前列腺气血运行，促进体内阴阳的互换与协调，对调节生理和生殖功能有独特的作用。

因为会阴穴的位置比较特殊，所以一般可以在家按摩，将手作握拳状，然后将拳头放在会阴部，身体前倾，将全身的重力支撑点放在拳头上。

这时会阴部会有明显的充实感，拳头可以适当的转动一下，挤压会阴部的肌肉，间接地对前列腺进行按摩。每按摩5分钟左右，就站起来活动一下促进血液的循环，会有比较轻松的感觉。

分享自：北京中医药大学针灸推拿学院副院长李志刚教授所著《我们全家人都在用的穴位推拿书》