《肠鸣音亢进》与腹胀、肠功能紊乱、腹痛、便秘等症状交叉并存

肠鸣音亢进是腹中胃肠蠕动并发出响声的症状，肠道内气体和液体随着肠蠕动而流动，产生的断断续续的咕噜声就是肠鸣音。正常情况下的肠鸣声低弱而和缓，一般难以听到；当肠道传导失常或阻塞不通时，就会出现高亢而频急的肠鸣音。肠鸣音亢进一般不是单独存在，大部分与腹胀、肠功能紊乱、腹痛、便秘、大便溏稀、食欲不振等症状交叉并存。

【发病机制】

单独出现的肠鸣音亢进，主要是由于消化不良引起，当肠道产气过多，并且循环不顺畅时就会出现；当肠内菌群失调，各种细菌就会在肠内发酵并产生大量气体，使得胃肠内容物出现大幅度或超常规的移动，进而造成肠鸣音亢进。肠鸣音亢进产生的生理性原因主要是饥饿，而肠功能紊乱、肠炎等病理性原因也会引起肠鸣音亢进。

【临床症状】

肠鸣音亢进的表现方式有很多种，有的肠鸣音次数多、响声大，随着肠鸣音亢进的出现，患者会感觉自己肚子里的肠子在活动；有的肠鸣音亢进每分钟超过15次，声音好像气流在水面上冲击；有的肠鸣音亢进则次数少、音量小，甚至根本听不到肠鸣音。由于肠鸣音亢进大多是其他症状的并发症，因此多出现消化不良、不能充分吸收营养的状况，女性和中老年肠鸣音亢进患者最为显著，轻则营养不良，重则脱水，并且会引发失眠、肤色黯淡、消瘦、慢性病急性发作或病情加重等症状。

【推荐食物】

木瓜、红枣猕猴桃、山楂

【禁忌食物】

辛辣油腻的食物盐渍、烟熏的食物过热或过冷的食物烟、酒

【专家说】

肠鸣音亢进患者的日常护理

肠鸣音亢进患者日常要注意合理饮食，应多吃富含维生素C的蔬菜和水果，多吃米粥、面食等容易消化的食物；少吃易产气的食物，如土豆、红薯等；忌食辛辣、生冷、油腻、刺激的食物。应养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，保证充足的休息和睡眠；此外应戒烟、戒酒，保持精神舒畅愉快、情绪稳定，避免刺激。

按摩穴位①气冲穴时间：1~3分钟【按摩方法】

以食指指腹揉按穴位，每日早晚各1次，每次两侧穴位各揉按1~3分钟。

按摩穴位②神阙穴时间：1~3分钟

按摩方法用左手手掌心对准肚脐，覆盖在肚脐上，右手手掌覆盖于左手背上，双手掌同时用力揉按穴位，有酸痛感。

按摩穴位③阴交穴时间：1~3分钟

按摩方法把双手的大拇指叠加，轻轻按在穴位处，有酸胀的感觉，每次揉按1~3分钟。

【专家说】

解析神阙穴

神阙穴归属于任脉，又名脐中，具有温阳固脱、健运脾胃的功效。神，尊长的意思，在此指父母；阙，牌坊的意思。'神阙'意即先天或前人留下的标记。长期按摩这个穴位，能够治疗急慢性肠炎、痢疾、脱肛、子宫脱垂、水肿、中风、中暑、肠鸣、腹痛、泻痢不止等疾患。此穴与关元穴配伍，能温补肾阳，可治久泄不止、肠鸣腹痛；与百会穴、膀胱俞穴配伍，则能升阳举陷，可治疗脱肛。