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自制旺仔小馒头,原来这么简单,搓一搓,香喷喷,自己做,更健康

旺仔小馒头,孩子一般都很喜欢吃,价格也不贵,有很多人也经常买来给孩子吃。

因为它吃起来粉粉的,酥酥的,孩子用来磨牙也挺好,然后沾到口水呢,又入口即化,5个月的孩子也能当辅食吃。

对此,网上有两种意见,一种是赞成,认为旺仔小馒头是主料为面粉、蛋黄粉经过烘烤加工而成的,对孩子无害,还松脆可口、入口即化,非常适合萌牙期宝宝锻炼牙龈;

第二种是反对意见,认为旺仔小馒头里添加剂太多,有膨松剂、大量的糖、还有其它很多的添加剂,对健康不益。

其实,不用纠结了,我们可以自己做呀,既营养,又健康,也不用添加剂,做法超级简单!

从口感上来说,旺仔小馒头是一种又香又酥的小点心,要达到这一点,所用的材料很重要。材料中的土豆淀粉和低筋面粉,都会使口感酥松,建议土豆淀粉不可替换,如果改用玉米淀粉之类的,感觉稍微硬一些,大家可以试试!

而加入奶粉和鸡蛋,还可以使点心增加香气,如果把方子里的植物油改成黄油,其实更香。我家没有婴儿,我是做了给自己和儿子吃的,所以用植物油,热量更低,哈哈!

关于泡打粉,在这里是起到蓬松作用的。但是记得一定要去买无铝泡打粉,因为平时我们说泡打粉有害健康,就是因为里面含铝,比如有一种叫甜味泡打粉,几毛钱,千万不要去买,那种就是含铝的。如果介意,也可以用小苏打代替试试,也就是碳酸氢钠,这个是没有关系的,对身体无影响。但是量不能多,多了会苦。

配方里加了一点点糖,也不是很甜,如果想增加或减少点,也关系不大。

实际上,做起来真的超级简单,有心的妈妈们可以给宝宝们做一回,一次不要做太多,因为自己做的东西没有添加剂,不要放太久,一般3、4天里最好吃完。

不过呢,事先提醒一句,很简单,但是需要一点耐心搓小球哦,嘿嘿!最好叫孩子们一起来搓,人多力量大,孩子也开心嘛!

实际上,最关键是,一个人慢慢搓,搓啊搓,像我这个急性子的人,感觉要搓到天荒地老,哈哈!

要做得很小很小哦,一口估计至少可以吃上20个“小馒头”吧!1个鸡蛋能做100多个吧!

材料:土豆淀粉150克,奶粉25克,低筋面粉30克,糖粉30克,无气味的植物油30克,大号鸡蛋1个,无铝泡打粉2克(大约1/2小勺)

做法:

1.准备一个盆子,鸡蛋加糖粉,用手动打蛋器搅拌均匀。

2.加入植物油搅拌均匀。

3.将土豆淀粉,低粉,奶粉,泡打粉全部粉类混合,过筛,加入到蛋液里。

4.混合成一个均匀的面团,如果觉得干了,可以适当加点蛋液或油。(不用使劲揉,成团就行。)

5.面团中分出一小块面团,搓成长条,切成一个个小面团,然后用手搓圆。(因为搓小球需要一定的时间,所以剩余面团要随时用保鲜膜盖上,否则很容易干掉。)

6.大小最好基本一致。(我是急性子啊,不喜欢重复简单劳动,跟儿子边看电视边做,所以大大小小的,哈哈,原谅我吧。)

7.预热好的烤箱150度,上下火烤13分钟到15分钟左右。注意,每个烤箱实际温度不同,要根据自己烤箱实际而定,最后几分钟眼睛要观察一下,不要烤过头了。(这个烤箱温度有点偏高,根自己家的烤箱烤饼干温度一样。)

成品

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