商报记者 朱灵超
在生活中，放屁应该是一件再正常不过的事情。有些人对于放屁会很羞涩，感觉放屁会造成尴尬。但从医学角度来讲，长期不放屁或者放屁过于频繁，都可能存在一些健康问题。
那么今天，我们就严肃地来聊一聊有关放屁的事情。
放屁是肠道正常运行的表现，应“有屁就放”
从生理上来讲，每个健康人每天都会通过肠道排气，俗称放屁。屁是因消化道菌群发酵食物残渣而产生的气体，是肠道正常运行的表现。
“我们每天吃进去的各种食物，会在肠道细菌的分解下产生各种气体。这些被肠道细菌分解的气体和我们日常吞咽下去的空气，一起从肛门排出，就成了我们俗称的‘屁’。”台州市立医院消化内科副主任医师祝旭清说。
据相关调查显示，正常情况下，每人每天放屁14次左右。当然，放屁的次数要根据个人的肠胃功能以及每天的进食情况而定。
但长期不放屁的人，也千万不要暗自窃喜，它可能是炎症、便秘、痔疮，甚至肿瘤、肠梗阻等疾病的预兆。
此外，如果一个人放屁过多，那也不仅是尴尬的问题，还可能存在肠道功能紊乱的情况。
长期不放屁加上经常腹痛、呕吐，可能患上了肠梗阻
“一般来说，放屁的次数或多或少，不是我们看病就诊的依据。但如果一个人经常腹痛、呕吐，长期出现排便排气困难的情况，这就可能是肠梗阻的症状。”祝旭清说，肠道有气体排出是肠道通畅的表现，而患上肠梗阻的话，不单排气排便有问题，还伴有其他的症状。
祝旭清介绍，由于腹腔手术、创伤、出血、异物、炎性疾病史等原因导致肠道粘连、堵塞等，就会出现腹痛、腹胀、排便排气停止等症状，医学上称之为肠梗阻。这里的肠道主要是指小肠，结肠比较粗，一般不会发生梗阻。
记者了解到，肠梗阻可以分为，不完全性肠梗阻、完全性肠梗阻、 绞窄性肠梗阻三种情况。
不完全性肠梗阻，就是肠道虽然堵了，但是还没堵死，还有少量的排气排便；完全性肠梗阻，就是肠道完全梗阻，食糜下不去，然而肠道还在蠕动，所以一般表现为典型的脐周绞痛、腹胀、停止排气排便，病情很急，症状很重。
而绞窄性肠梗阻，是肠梗阻里面最为严重的一种，由于肠道梗阻导致肠道压力升高，肠壁被挤压，引起血运障碍，从而导致肠壁缺血坏死，甚至穿孔，引起急性腹膜炎，腹痛剧烈、呕吐明显，短时间内会出现休克，甚至危及生命。
对于不完全性肠梗阻，一般可以保守治疗，通过禁食水、补充电解质等进行对症治疗，通常可以缓解病情，但是如果早期不注意，没有及时治疗，也可能发展为更加严重的情况。
而对于完全性肠梗阻甚至绞窄性肠梗阻，祝旭清建议，一定要及时到普外科就诊，符合手术指征的要及时进行手术治疗，不要置之不理，否则病情可能危及生命。
放屁频繁且很臭，可能是肠功能紊乱
放屁过多也并非是件好事，这有可能是你的肠功能紊乱造成的。
事实上，放屁太多，是由许多原因导致的，比如饮食习惯、食物种类、疾病因素等。如果你不幸“中招”，需要改变饮食习惯或及时就医检查。
首先，吃饭过快。狼吞虎咽的饮食习惯不仅非常不利于减肥，还有可能让你多屁。吃得太快，食物会和大量空气一同进入消化道，这些空气也许会让你放“连环屁”；同时，吃饭过快会导致咀嚼不到位，食物进入肠胃后，肠胃的消化负担加重，对肠胃正常功能造成一定的损害。此外，在嚼口香糖、吸烟以及用吸管喝水的过程中，也可能导致大量的空气进入消化道，进而造成多屁。
再者，吃过多含淀粉类的粗粮。因其富含纤维素，且具有保护心血管和减肥的功效，粗粮受到很多爱美的女性和养生达人的青睐，甚至有人将糙米饭、红薯、玉米等粗粮完全当作主食，以求减少热量摄入。
但是，这样做既会影响营养素的吸收，也会导致放屁增多。建议均衡饮食，适量运动，既可促进肠道蠕动，又能避免放屁多的尴尬。
第三点，一些食物中含有不易于被消化的成分，吃多了也容易放屁，比如豆类、洋葱、西蓝花、萝卜等。如果不想被放屁的尴尬所困扰，这类食物要适量食用。
最后，疾病也会导致放屁过多。儿童不停地打嗝放屁，是消化不良的表现；成年人屁多，有可能提示消化不良、胃炎或肠炎，如果同时伴有腹泻和腹痛，可能肠功能紊乱中的肠应激综合征所致。此外，肠道的炎症、肿瘤都可能会导致放屁过多。
“现在随着生活水平的提高，肠癌的发病率要比胃癌高，而肠癌病变过程中，肠息肉是癌变的早期症状，如果能够尽早发现肠息肉并进行相关手术的话，会大大减少肠癌的发病率。”祝旭清说，如果肠胃不适，建议市民可以做肠镜或者胃镜。
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