如果你身上这三个地方慢慢变“大”的话，那就一定要注意了，因为这可能提示着脾虚，肾虚，甚至脾肾两虚的情况出现！接下来我们就一起看看这三个地方都是哪里！

首先，就是眼皮、眼袋

眼皮和眼袋统称为眼胞，而眼胞属脾，叫“肉轮”，排除家族遗传，通常一个人眼袋大，眼皮子肿，尤其是早上起来的时候，通常是因为脾虚后不能运化水湿，导致水湿停聚在眼皮了；而肾主水，肾阳也可以蒸腾运化水液，在加上中医认为脾为先天，肾为后天，先天后天是相互滋生影响的，所以当时肾虚时，也容易出现眼袋大，早起眼睛水肿，以及黑眼圈严重等情况。

其次，腰腹部

这肚子呢，是脾肾两经巡行的地方，在阴阳属性上被划分为至阴之处，很容易被痰湿所堆积，中医认为呢，这痰湿就是西医上的脂肪，所以很多痰湿体质的人都有大肚子，而痰湿就是水液代谢失常后凝聚而成的，所以依旧离不开脾肾。

最后，舌头

如果脾虚或者肾虚不能运化水湿，导致体内湿气变多时，那舌头就会像海绵遇到了水一样，逐渐变得胖大，但口腔的大小是固定的，所以两边碰到牙齿后就会凹陷，那齿痕也就出现了，所以一个人舌头胖大，两边齿痕明显时，通常提示脾虚，或者肾阳虚。

但到底是肾阳虚还是脾阳虚，又或者是脾肾阳虚，这个还得结合平时的症状来看，就比如如果是脾虚，那平时会伴随着四肢困重不想动，少气懒言，以及食欲不振，稍微吃点东西就容易腹胀腹痛，以及大便经常稀溏不成型，容易粘马桶上冲不干净等症状，这时调理就的健脾祛湿为主，可以参考参苓白术散，如果还伴随着怕冷畏寒，不敢喝冷饮等症状就参考附子理中丸。

如果是肾阳虚，平时会伴随着怕冷，四肢发凉，腰膝酸软冷痛，以及精神萎靡不振，下肢容易水肿，和黑眼圈明显，脚后跟疼痛，甚至是尿频尿急，夜尿变多，经常早上五六点窜稀等症状，调理就得补肾阳为主，可以参考中成药金匮肾气丸，右归丸之类的。

那如果是脾肾两虚的话，就是上述症状都占点，调理就得脾肾双补为主，可以参考脾肾两助丸，桂附理中丸之类的中成药。

那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适，请及时线下就医，我们下期再见！

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