一味黄芪，巧搭配泡水，每天一杯，养肝补肾、益气补血、健脾祛湿

说起黄芪，想必很多人都不陌生，它的作用是补气的，喜欢养生的朋友平时都喜欢把它泡在保温杯里来喝，但是有的人在用过之后很容易就上火，那么今天李医生就来教大家一个黄芪的搭配方法，不仅让你不上火，还能补肝肾，补气血，健脾虚。

首先可以搭配一个熟地黄，熟地黄是一味甘温的药材，具有补血滋阴，益精填髓的作用，很多人平时会出现面色苍白，眩晕心悸，失眠多梦，女性朋友则伴有月经不调等现象，这时就可以用黄芪搭配熟地黄来泡水可以起到一个气血双补的作用。

第二个，黄芪搭配茯苓，茯苓具有健脾益气，利水渗湿的作用，很多人平时会出现食欲不振，明明没有吃太多食物，却总是感觉自己肚子胀胀的，也不太爱活动，感觉自己的身体很沉重乏力，这时我们可以参考黄芪搭配茯苓煮水来起到一个健脾祛湿的作用。

第三个，黄芪搭配桑葚，桑葚色黑，主入肝肾两经，具有补益肝肾，滋阴补血的作用，有的人会早早的出现腿脚不利，眩晕耳鸣，眼睛干涩，须发早白，手脚麻木等现象，这时我们可以参考黄芪和桑葚来煮水可以起到一个养肝补肾的作用。

最后一个，黄芪搭配巴戟天，巴戟天是一味辛甘的药材，主入肝肾两经，具有补肾助阳，强筋健骨，祛风除湿的作用，有的人平时会出现怕风怕冷，常年手脚冰凉，暖不热，腰膝还总有一股酸冷感，还经常的出现乏力，干啥都懒的动，这种情况多见是阳虚兼气虚了，这时我们可以参考黄芪搭配巴戟天来补气温阳。

所以说黄芪只要搭配好，它的作用还是很强的。