修养，浸润在人的灵魂美韵中

修养是指理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平,指人们经过在努力学习,自己磨炼和不断陶冶情操而养成的正确的待人处事的方法和态度。“修心于内而显于外”，修养是精神上的修养，在于修心，是内在的，表现在日常生活中则是修行——“修”是修心养性，“行”是端正行为。因此修养是个人魅力的基础，其他一切吸引人的长处均来源于此。

修养是智慧的心曲，是思想的灯盏，是灵魂的美韵。个人修养，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界的美，人的这种气质跟一个人的修养是分不开的。所以，古人特别讲究修身，觉得修身是一切成功的基点。在当今社会高速发展下，物质文明之丰富已经到了相当的程度。但是，精神道德的建设，却始终令人很不满意。道德的沦丧、人心的堕落，使得社会浮躁，青年人的心态浮躁。青年人应该肩负起时代赋予的责任为人类、为国家、为社会、为民族的生存和发展奋力拼搏。提高个人道德修养，是青年人为实现社会发展、经济繁荣的首要基础，是实现和谐社会内在要求和建构途径。朱光潜的《谈修养》中有这么一段文字：个人在社会中如果不能成为有力的分子，则个人无出路，国家民族也无出路。要个人在社会中成为有力的分子，必须有德有学有才，而德行学问才具都必须经过坚苦的努力才可以得到。才是处事的能力。

如何增加修养，提高自己的素质和能力，实现自我教育与自我塑造？

一、具有善良的本性。没有善良的本性是无论如何也不会修成“人格魅力”的正果的。这也是前提。因为没有善良的本性，是不可能做到真心为他人着想的。那连基本的“人格”都没有，何谈魅力。

二、要有一个宽广的心胸。宽广心胸，表现在能容人.容事。特别是能容有反对意见的人，容有性格差异、能力差异和年龄差异的人，能尊重别人的人格、劳动和劳动成果，虚怀若谷。对大事能胸有成竹，运筹帷幄；对小事能体察如微，了如指掌；对急事能处乱不惊，从容不迫；对难事能迎难而上，举一反三，有海纳百川气度和气魄。

三、要有思想，经常思考，通过学习，进而不断挑战自我。老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”一个人，能了解别人，慧眼识人，是聪明人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人；能够战胜别人的，是有力量的勇士，但能够战胜自己的人，才是真正的强者。

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