特别提醒:
在疫情尚未得到完全控制期间,对于我们普通老百姓来说,保护好自己不被感染,就是对一线医护人员的最大支持,就是对社会做出的最大贡献。
除了减少外出、避免聚会,必要外出时戴好口罩这些保护措施以外,我们还可以根据自身和家人体质情况,选择性地服用一些汤膳茶饮来固本强身,让“正气存内”,才能更好地抵抗“外邪”的入侵。
每日一膳团队在杨志敏教授的指导下,根据不同的体质拟定了一些汤膳茶饮,供大家参考使用。
今日我们推荐:辟秽香囊
组成:苍术、白芷、菖蒲、川芎、香附、辛夷、吴茱萸、藿香、艾叶,各5-10克,共研细末后可以装好几个香囊,放在布包中,可随身佩带或放置家中。