人们生活在这个社会中，就要避免不了有所接触。特别是年轻的时候，因为要工作生活，所以和别人打交道的时候要多一些，虽然有时候会有矛盾和分歧，可是为了生存也没有办法避开。
可是到了老年，他们的身心会变得越来越敏感和脆弱，越复杂越人多的场合，他们越会感觉很累，后来老人们发现了一个简单而又长寿的秘诀：不合群。我们来看看三位老人他们最真实的感受吧！
霍大爷，65岁，退休后不合群避免攀比，心情舒畅。
我现在退休都已经五年了，这五年我感触挺多的。以前忙忙碌碌了半辈子，忙着挣钱忙着争职位，现在才明白，人这一辈子最重要的其实是身体健康。
退休后不用融入大的集体了，所以可以按照自己的心情选择生活方式。我选择的就是不合群的方式，远离当初的朋友同事圈。
因为长期和朋友同事接触，我发现了一个问题，那就是互相攀比。年轻时大家聚在一起聊得最多的就是你工资多少，职位是什么级别，几套房几辆车等等。现在退休了人们集群的话题就变成了，你退休金多少，儿女们事业好不好等等。对方要是生活的不如你，会用敌视的酸酸的语气嘲讽你，而对方生活的比你好的，则会用轻蔑地语气调侃你。
人到老年遇到这样的情况多了，肯定对身体不利。所以我为了避免攀比不愿意生闲气，所以就退出了朋友和同事圈。
李大爷，65岁，退休后闭门谢客避免人情请托。
我退休前是市教育局的局长，以前工作时忙忙碌碌整天忙得不可开交，退休后就想要过怡然自得的生活，可是现实却无法实现。
退休后，很多以前的朋友还是会来看望我，开始我还以为是念及旧情来探望。可是每个朋友来了都带着目的，说不到两句话就开始让我帮忙，大部分人都是因为孩子上学的问题。他们觉得我在任时因为职位不愿意掺和这样的事情，现在退休了可以利用影响力帮帮他们。
可是我现在已经退休了，在总去掺和单位的事情，特别是这样的人情请托就感觉很尴尬，可是我拒绝对方的要求后，对方总是不理解，觉得我是故意不帮忙，为此也得罪了很多人。
所以后来我就索性搬家了，而且也换了电话号码，平时就是逛逛公园打打太极拳，过一个普通人的生活。
郭大爷，65岁，退休后不合群避免无事生非尔虞我诈的生活。
我开始刚退休时还很不适应，以前整天不得清闲现在有大把的时间。退休后我跟着老同事去参加了老年书法班，原本以为这里是老年人晚年生活的天堂，谁成想这里也是一个无事生非，嫉妒攀比尔虞我诈的小社会。
学校的老师们总是对那些退休前级别高的学员格外照顾，而且到了有书法比赛的时候，也会优先推荐这部分人参加，哪怕对方的水平根本就达不到参赛水准，也照样会被评选为优秀作品，而那些真正有实力的同志，却被遗忘在角落里。
而且人多的地方舆论也复杂，不是说东家长就是论西家短，时间久了就会生出是非。所以后来我就不去培训班了，而是买了一套钓鱼装备，没事了就去钓钓鱼，避免复杂的人际交流，安安静静地过好晚年生活。
写在最后：俗话说到“有人的地方就有江湖”。年轻时在江湖飘那是为了生计，纵然有万般无奈，为了生活也只有忍耐。可是年老了就不同了，辛苦了一辈子，就要享受下晚年悠然自得的生活了，所以一定要远离复杂的人际圈。
因为人到老年转化情绪的能力变弱，长时间处于复杂的人际圈，肯定会遇到不高兴的事，但是老人又找不到消化负面情绪的办法，不良情绪积压在心里，肯定对身体健康有影响。
所以为了身心健康，远离复杂的朋友圈也是正确的选择。这种选择看起来不合群，其实是对自己的一种保护，是老年人养生的一种绝佳选择，毕竟人老了不再是拼职位的高低，也不是论财富的多少，更重要的是拼的是寿命的长短。
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