佛家有云：“物随心转，境由心造。”
不如意事常八九，坏情绪人人都会有，但任由烦恼堆积成山，只会身心俱伤。
我们阻挡不了事情的发生，却能够改变自己的心情，把负面影响降到最低。
当你心情不好的时候，不妨想想这三句话，或许能够解开心结。
01
第一句：算了吧
古训说：“一念放下，万般自在。”
提起千斤重，放下二两轻，往事再纠缠，也只是徒增困扰。
你若不纠缠，一切都只是尘埃，起不了什么波澜。
心情不好的时候，将大事化小，小事化成“算了吧”。生活本不易，别纠缠过去，别为难自己。
名利场的尔虞我诈，算了吧；曾经的忧愁烦恼，算了吧；人世间的得失荣辱，算了吧。
都不过是沧海一粟。
算了吧，不囿于你争我斗，见天地，见众生，见自己，才能抵达高远的人生境界。
烦恼三千，抵不过淡然一笑！
02
第二句：没关系
不要因为一件小事，输掉了好心情，甚至输掉整个人生。
延参法师说：“心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。”
一个人最好的活法，是懂得和解的道理，学会与当下的不完美握手言和。
心不必计较那么多，学会放下，学会释怀，学会取悦自己，日子才会越过越幸福，越过越舒服。
人生漫长，有太多有意义的事等着我们去做。
对那些痛击过你的人和事，说一句“没关系”，你原谅的是别人，放过的却是自己。
03
第三句：会过去
老话说：“没有翻不过去的山，没有趟不过去的河。”
漫漫人生路，总会有一些事让你心生烦忧，甚至让你狼狈不堪，万念俱消。
但等事过去了回头看看，恍然发现也不过如此。
再棘手的事情总会解决，再糟糕的经历总会过去。
毕竟，谁到最后都是一抔黄土。既然如此，又有什么看不开，放不下的呢？
当你懂得，好事坏事终成往事，一切都会过去，就不会再慌张，才能更好地面对人生的得与失。
04
在苦涩的人生里，对自己说一句“算了吧”，也许痛着痛着就活明白了；
在坎坷的日子里，对自己说一句“没关系”，也许哭着哭着就笑出声了；
在无常的世界里，对自己说一句“会过去”，也许熬着熬着就变更好了。
生活尽管有百般不如意，也抵不过你有一个好心情。
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