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五色什錦柳川風味蓋飯
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2005.10.10

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1隻 雞腿
100克 牛肉
50克 鮮菌 —— 切長片/塊,飛水
50克 翠玉瓜 —— 切長片,飛水
雞蛋 3隻 —— 打散
2條 急凍蟹柳 —— 所有材料準備好,再從冷凍取出蟹柳,趁硬辟成斜段(optional,配色用而已)
1+1湯匙 萬能醬汁*
1顆綠豆般大小分兩的小蘇打粉(baking soda)
1茶匙 生粉
1茶匙 醋/檸檬汁
1茶匙  油
 
汁料
1/2cup 萬能醬汁*
1湯匙 蠔油
2茶匙 黃砂糖
1湯匙 薑汁
2粒 紅蔥頭 ——拍扁切碎

1.雞腿去皮去骨,順紋切成手指尾粗的長塊,用1湯匙萬能醬汁+一點點胡椒粉腌片刻。
2. 牛肉切片,用1湯匙萬能醬汁+小苏打粉+醋/檸檬汁(去鹼味)拌勻+生粉拌勻,腌20分鈡后+1茶匙油拌勻封面 .
3.先裝好兩大碗白飯,放旁邊備用,飯面扒成中間微凹。
4.猛火燒熱煎pan,落油1-2湯匙,下雞肉,快手拌炒到大部分雞肉表面已變色,然後下牛肉,快手拌炒到牛肉完全變色。(抛下鑊都吾俱,最緊要快)然後迅速盛起備用。
5.同一pan内放全部汁料,中火煮滾,下已飛水之翠玉瓜及鮮菌,煮滾。
6.落牛肉雞肉,將煮滾時落蟹柳,轉小火,然後用筷子引導以畫圓圈方式由外到内均勻地倒蛋液進去。
7.當一見到蛋液開始冒泡,馬上用筷子輕輕攪拌,使底部已熟的雞蛋翻到上面來,未熟蛋液流到底部,然後馬上離火,加蓋,燜20秒,快速分兩份倒上飯面。
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