空腹和餐后。

空腹要达到8小时。中间只可以喝水。

餐后是2小时以后的血糖。

如果血糖在6.1__7.0之间为糖耐量异常。这是个过渡过程。

糖耐量异常患者，如果你能注意点就有可能回到正常血糖，但您要是不注意，就会很快地成为真正的糖尿病患者。

什么是糖尿病？

1型糖尿病：指先天遗传胰岛素绝对缺乏。

2型糖尿病：指身体内的胰岛素人为造成的相对缺乏，多见于中老年人。

什么是胰岛素？

糖分子的过度堆积会导致血液粘稠度增加，会影响到血液输送到人体组织器官及未端的供血供养问题，久而久之，糖尿病人就会病变引发糖尿病足，严重者要截肢。

糖尿病危害总结

1、糖尿病眼病：如视网膜病变、性色素膜病变、白内障青光眼等。
2、糖尿病性心脏病：如冠心病、心血管病。
3、糖尿病性神经病变：如中枢神经系统、运动神经系统、周围神经系统等。
4、糖尿病性肾病：如肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。
5、糖尿病足：如引起足部的异常变化。
6、糖尿病还会引起女性身体疾病。

怎么用穴位来调理制约糖尿病：

首当其冲的是降糖穴：在人体后背膀胱经上第八胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。也叫胰俞穴。

降糖穴功效：降糖、降脂、降压、消炎、镇痛、增加机体免疫力等。