本页提供2014年1月7日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是杨增良。主题是《七旬老人教你排毒秘方》。主要介绍身体不适的表现，地骷髅煮水缓解胃肠气滞型浊气，麦芽橘皮茶的制作方法，音乐疗法，治疗虚性便秘等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
杨增良：国家名老中医谢海洲入室弟子。
身体不适的表现：上火、大便干燥、体内有浊气等。
体内浊气如果不排出容易引起胃肠疾病，严重者会发生癌症。
萝卜有顺气的功效，胃肠气滞型浊气可用地骷髅煮水缓解。容易上火的人配绿茶；正常人配花茶。
麦芽茶有消食化积的功效，胃肠气滞型浊气还可用炒麦芽和鲜橘皮煮水缓解。
麦芽橘皮茶的制作方法：将30克麦芽用微火炒香，加入鲜橘皮丁泡水代茶饮。
音乐疗法能缓解肝郁气滞型浊气。听悲伤的音乐有助于缓解心情。
佛手有疏肝理气、调畅气息的功效；茉莉花有芳香开窍、疏肝解郁的功效；将二者煮水将蜂蜜适量可缓解肝郁气滞型浊气。
便秘有虚有实，不能乱泻。
将生姜末和老陈醋调成糊敷在肚脐上可去除宿便。生大黄末加75%的酒精调成糊敷在肚脐上也可去除宿便。
淡盐水送服六味地黄丸可治疗虚性便秘。
20140107健康有道视频和笔记:杨增良讲排毒,胃肠气滞,地骷髅,宿便
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