益气安神,止咳平喘,扶正固本,保肝。可用于治疗虚劳,心悸,失眠,头晕,神疲乏力,气喘,肿瘤等病症。
灵芝的功效及用法
益气安神,止咳平喘,扶正固本,保肝。
性平,味甘,无毒
可用于治疗虚劳,心悸,失眠,头晕,神疲乏力,气喘,肿瘤等病症。
心神失养之失眠,肺虚咳喘,虚劳短气的人
尚不明确
孕妇,发热恶寒,阴虚内热的人
灵芝味甘性平,入心经,可补心血,益心气,安心神。
味甘能补,性平偏温,入肺经,可补益肺气,止咳化痰平喘。
灵芝其多糖成分具有护肝作用,能够抑制酒精诱导的肝损伤。
具有免疫调节作用即“扶正固本”。能够调节机体内环境的平衡与稳定。比如灵芝的抗衰老作用,抗肿瘤作用,平喘作用,均是通过调节机体免疫功能、恢复机体内环境平衡而实现的。
1.可以将干灵芝放置在一个干净的瓶子或坛子里,然后投入适量的用文火炒至暗黄的糯米,待晾凉后放入,将瓶盖封严,搁置在阴凉通风处。2.干灵芝最好不要放置在冰箱中,因为冰箱是最易受潮的地方,容易滋生细菌,虽然这样能保证干灵芝的药效,为了保证灵芝的最佳药效,最好也不要超过三年。
煎服,取10-15g;
研末,取2-6g;
浸酒。
灵芝适合和人参,黄芪,当归,熟地黄,酸枣仁,柏子仁,五味子,白术,茯苓,党参搭配
搭配效果:以增益气补血之效。
搭配效果:养心安神。
搭配效果:保肺气而止喘咳。
搭配效果:健脾益气。
搭配效果:对癌肿患者放疗,化疗后出现体虚乏力,失眠,盗汗,白细胞下降等,有良好效果。
灵芝不适合和松花蛋搭配
搭配效果:灵芝含有少量蛋白质和微量元素等,不宜与含铅等重金属元素的食物同吃,如松花蛋等。
1.气虚体质的人群不可长期服用灵芝,而且要忌辛,辣,酸。最好可以和灵芝孢子粉,虫草粉,灵芝孢子粉按比例服用,每日三次。
2.灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗,最好和食物分开时间食用,特别是和抗生素等西药并用时,最好间隔1个小时。
3.可以将干灵芝放置在一个干净的瓶子或坛子里,然后投入适量的用文火炒至暗黄的糯米,待晾凉后放入,将瓶盖封严,搁置在阴凉通风处。
4.干灵芝最好不要放置在冰箱中,因为冰箱是最易受潮的地方,容易滋生细菌,虽然这样能保证干灵芝的药效,为了保证灵芝的最佳药效,最好也不要超过三年。
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