植物精油是非常细小的活性分子，减肥塑身效果比一般的保养品更好。臀部是女性美感体现的关键部位，优美的臀部能让女性更优雅！一般的减肥方法都没有专门针对臀部减肥的，而精油能够针对我们的某个部位进行减肥。精油按摩瘦臀就能达到很好的效果。精油瘦臀的方法:

精油瘦臀的方法很简单，只要将调配好的瘦臀精油，在臀部进行按摩，长期坚持，就能达到明显瘦臀的效果。

1、精油按摩瘦臀的手法

（1）.手掌贴住臀部，由下往上做按摩。

（2）.用两手支撑臀部下方，沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。

（3）.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪，上下的滑动式的按摩。

2、具有美臀瘦身功能的精油

杜松子精油：可排毒净化，帮助代谢废物。

丝柏精油：具有帮助身体排水的功能。

葡萄柚精油、柠檬精油、柑橘类精油：可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。

迷迭香精油：可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

小茴香精油：可抑制食欲。

肉桂精油、冬青精油：都是强效的燃脂精油，最好不要同时使用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。

胡萝卜籽精油：可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。

蓝甘菊精油：具有紧实肌肤的效果。