针刺运动疗法治疗跟痛

 　针刺疗法：
　①取穴：痛点位于足跟内侧者取神门穴，位于足跟外侧者取养老穴，位于足跟正 中、下部者 取足跟痛点(大陵穴下0.8寸)。均取患足的同侧穴，双足同病取双侧穴。
  ②操作方法：局部 皮肤常规消毒，用28号毫针快速进针，得气后用捻转提插泻法。留针30分钟，在留针期间进 行运动疗法。

　　运动疗法：　针刺得气后，在留针期间使患者主动或被动的运动足跟部。嘱患者用足跟着地行走、跺脚， 踩在木棒等硬物上由轻到重自行滚压足跟痛点，或者医者以痛为腧，用木棒叩击，压推患足 跟，被动运动患部。主动运动宜缓慢，被动运动用力不宜过猛。运动能使针刺部位产生针感 ，即运动针感。以患处产生温热感为度。隔日1次，3次为1疗程。
    
    足跟内侧为足少阴肾经循行部位， 手足少阴经相通且上下对应，故取神门穴治疗足跟内侧痛。神门穴为手少阴经所注“输”穴 ， “输主体重节痛”，故针刺神门穴可以疏通经脉，调补经气，和畅气血。足跟外侧为足太阳 经循行部位，手足太阳经相通且上下对应，故取养老穴治疗足跟外侧痛，养老穴为手太阳 经的“郄”穴，郄穴经气聚集，主急性痛症，刺之重在行气止痛，效若桴鼓。足跟正中、下 部疼痛，取手针足跟痛点，其机理在于针刺的部位和病变的部位形态相似，功能相近，寓意 于“远道按部位取穴”。

针刺下关治疗足跟痛 
           取与疼痛足跟同侧的下关穴，直刺进针25 mm左右，待有针感后，轻轻缓慢逆时针捻针片刻，留针20分钟，一般3~5次即可。　　
        欧阳教授点评：20世纪60年代起运用此穴治足跟痛几十例，均获良效。多数患者，首次进针后当即疼痛锐减。曾治一女干部，穿高跟鞋爬山，下山后足跟痛，两足跟几乎不能着地，病程已6天。首次针后嘱其站立，足跟登地，疼痛立即消失。次日再针，仅治疗2次即获治愈。
       曾治骨质增生患者数例，但治疗效果不理想。

 针灸篇

落枕：
　　①头前俯后仰疼痛，针束骨立效；
　　②左顾右盼疼痛者，针后溪，应手而效；
　　③颈部一侧疼痛，针刺绝骨有神功；
　　④液门透中诸，一般一次愈取同侧；外关、手背2.3中诸取对侧，手到病除。
　　肌痉挛性斜颈：
　　①取双侧太溪，1~2次愈，7天一疗程。
　　肾绞痛：
　　①手背2.3、3.4、4.5取健侧；
　　②足三里取健侧；
　　③太冲针健侧。
颈椎病：
　　①颈椎前俯后仰痛，束骨针有神功；
　　②颈椎头眩晕（动脉型）应手用昆仑；
　　③神经根型：左顾右盼疼痛者，立竿见影针后溪；
　　④腕骨；
　　⑤肾虚针太溪；
　　⑥外关；
　　⑦外关后溪或腕骨、落枕，顽固者尤为有效；
　　⑧眩晕：针昆仑，灸大椎、百会、完骨隔姜灸；
　　⑨中诸取健侧，治所有颈椎病，极佳。
颈椎间盘脱出：
　　中诸针之，取健侧，两侧疼痛，取双侧。
肩周炎：
　　①肩疼痛不明确者，针对侧阳陵泉立效；
　　②阳气虚者，条口透承山，针对侧若效果不佳，再针同侧；
　　③同侧解溪；
　　④肩前痛针鱼际，肩峰痛针三间，肩后痛针后溪；
　　⑤针对侧束骨，总之每次只用1至2穴，即可；
　　⑥阳陵泉、太冲亦用于肩外伤，胁肋疼痛，眩晕，下肢不遂，足跟痛显效，急性肩痛，立竿见影；
　　⑦腕骨针之亦放同侧；
　　⑧肩前内侧鱼际，肩外痛合谷，肩外偏后方针中诸，肩后痛针后溪，留针15分钟，1~3次愈；
　　⑨曲池一日一次，5次一疗程；
　　⑩阴陵泉一日一次，5次一疗程，亦可用于肩软组织损伤，针健侧。
膝关节炎：
　　①不能屈伸点按大杼5分钟即放，针之立效；
　　②尺泽或曲池；
　　③双膝眼、血海、阳陵泉、阴陵泉，配合点按委中及委中下2CM效。
腰椎间盘脱出：
　　①针印堂上1寸许，效；
　　②环跳、秩边、委中、承山、昆仑85%愈；
　　③先正骨点按再行针灸后溪，或者昆仑穴，或针手2.3、3.4屡试屡效；
　　④点按脊柱病痛旁环跳、委中、承山、昆仑；
　　⑤先按揉，再正骨，阿是点按，一般即可缓解，如弯腰仍有有困难者，患者可坐按摩床上，医者扶患肩往前推拉，极佳。
急性腰扭伤：
　　①以脊柱疼痛为主，针人中；
　　②督脉和腰一侧或两侧腰痛，针后溪立效，针健侧，两侧痛针双侧；
　　③手三里各种腰痛，均效；
　　④疼痛离脊柱较远者，太冲针之即愈；
　　⑤腰1穴，腕骨和后溪之间，用于督脉伤，以及各种腰痛；腰2穴，手背4.5，用于腰椎旁外的疼痛；腰3穴，手背3.4，用于疼痛离腰椎三指左右；腰4穴，压痛点，离腰椎一巴掌左右，手背2.3；腰5穴， 针三间穴，痛点离腰一巴掌以外；
　　⑥攒竹，5次一疗程；
　　⑦手背2.3、3.4指间，一般1~3次愈；
　　⑧印堂上一寸外针之（治腰椎病、扭腰、棘间韧带损伤、急性三次一疗程，慢2天一次，5次一疗程99%效，风湿、类风、腰椎功能紊乱，滑脱、腰突、腰劳损）；
　　⑨昆仑针之立效；
　　⑩后溪透合谷立效；
腓肠肌痉挛：
　　小腿肚抽筋，针承山立效。
踝关节扭伤：
　　①针健侧合谷穴，屡试屡效；
　　②外踝伤，点按养老或针之，有手到病除之效；
　　③外踝伤，针健侧外关，取患侧太冲神效；
　　④对应部位下针即效；
　　⑤外踝伤，针外关，可以外关透内关，内踝伤，内关透外关；
　　⑥外关、三阴交；
　　⑦攒竹，效；
　　⑧手背2.3、4.5，健侧取穴。
膝关节扭伤：
　　①尺泽处压痛点，针之立效，取健侧；
　　②对应部位针之必效，取健侧；
　　③曲池，效。
下肢股内肌拉伤：
　　健侧之臂，对应部位下针。
肋间神经痛：
　　丘墟针之立效，5次一疗程，一般一疗程愈。
髋关节扭伤、腕关节炎：
　　合谷取健侧，5次一疗程，一般一疗程愈。
网球炎：
　　①阳陵泉，针健侧或阴陵泉；
　　②一间穴，一般1次愈；
　　③冲阳，针之立效，
    ④腕骨有效。
腕痛：
　　①取健侧太溪，立见功效（主治手腕挫伤、腕管综合征、手指肌腱腱鞘炎），二天一次，5次1疗程，一天一次，多数在5~10分钟止痛，慢性2天一次；
　　②腕骨，针之效。
坐骨神经痛：
　　①手背4.5或中诸取健侧；
　　②大陵取健侧；
　　③大陵太溪；
　　④取对侧腋外线中点处，针之或点按均极佳；
　　⑤先针昆仑得气后，再刺环跳5~10天愈；
　　⑥腕骨下针即效。 
梨状肌损伤、臀上皮肤损伤、臀肌损伤：
　　①对侧腋外线中点处针之立效；
　　②针昆仑立效。  
背筋膜炎：
　　昆仑、太溪，立效。
牙痛：
　　①上牙痛针下关，下牙痛针合谷；
　　②肾虚牙痛，针太溪；
　　③龋齿针大杼；
　　④他穴不效针偏历；
　　⑤内庭。
急慢性咽喉炎、肿痛、急慢性扁桃腺炎、小儿支气管炎、发热、咳嗽：
　　少商、商阳点刺放血，有针到病除之效。
小儿高热：
　　中冲放血，很快退烧。
小儿疳积、百日咳：
　　每周针刺四缝穴2次，连用3~4周即愈。
呃逆：攒竹点按立愈。
痛经：上仙穴和丘墟点按3~5分钟，手到痛止。
痔疮：支沟针之即效。
偏头痛：针健侧太冲立效，前额痛针足三里，头顶痛针太冲。
胃痛：
　　①点揉灵台或至阳，神效；
　　②内关、足三里点按即效；
　　③公孙针之效佳；
　　④中脘针之效。
腹泻：神阙放少许盐，再用艾灸，效果极佳，如有高热，加用针刺双侧曲池，屡试屡效。