尿涩尿疼是三焦之热下注膀胱，西医叫尿路感染。

    黄柏：性寒味苦，无毒。是足太阳的引经药，泻膀胱火，利下窍。
    生地：性寒 味苦。清热凉血，养阴生津。
    上二味各5克，加沸水泡放入保温4--6小时，最好在下午3--5点喝（气

血流注膀胱经），将药效直接送到膀胱。一般两个小时就见效。