Hebe护肤秘诀 打造光滑肌肤

she出道了12年，但他们的皮肤依旧和刚出道时差不多。特别是hebe，她的肌肤就像18岁的少女般。如何才能向hebe一样拥有光滑水嫩的肌肤呢？一起来学学hebe的保养秘诀吧。

全豆豆浆

每天都必喝自制新鲜豆浆。除了让自己的抵抗力变强、远离感冒之外，还意外收获了容光焕发的好气色。

原料：黄豆，冰糖适量。

做法：将黄豆浸泡4——8小时后洗净，倒入榨汁机过滤网中，水位为没过豆子3厘米左右为佳。榨汁打碎后把豆浆汁液倒在锅中，煮沸后再延煮4～5分钟，才是真正煮熟，再可根据个人口味加入一些配料，如冰糖、麦片、芝麻等，营养更丰富。

功效：豆浆能起到补虚润燥、清肺化痰的功效，对延缓衰老有明显好处。豆浆含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有植物雌激素，可调节女性内分泌系统的功能。Hebe护肤秘诀 打造光滑肌肤由悦然女性网（ www.iyueran.com ）编辑整理，转载请注明出处

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