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夏季饮食吃红豆 养心利水消水肿阅读原文
laurel.89
>《百科知识》
2011.06.28
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夏季饮食吃红豆 养心利水消水肿
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中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑是心,因此,夏季养生重在养心。夏日气温高,心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴,心血暗耗,往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状;暑湿重,心阳不振,则易脾虚水肿。红豆,又名赤小豆,性善下行,能清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神......
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