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【心理学科】如何用七个字解决人际关系给你带来的痛苦

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【心理学科】

如何用七个字解决人际关系给你带来的痛苦


    人际交往是我们每个人都必须要面对和学会的一种沟通技巧,对于大部分的人来说,人际关系的经营是一门具有一定难度的学问。想好处理好人际关系不是一件简单的事情,过于复杂的人际交往关系总是在一定的程度上面会带来压力和痛苦。

    绝大多数的人在即将与他人沟通的时候不可避免的内心会产生焦急和烦躁,面对人际沟通带来的痛苦,我们应该怎么缓解或者是处理呢?在心理学上面关于人际关系的交流就提供了不少的方法,用七个字可以解决人际痛苦。

    1.善良

    在人际交往之中,不管是处于什么类型的场合,在最开始的时候就表示自己的善意,对于身边的人来说是一个很好的沟通开始。善良的筛选是有条件的,彼此的价值观是一致的,有共同的前进方向,积极和能力并存。功利性的善良可以寻求到更高价值的人际关系。

    2.简单

    中国有个词语叫大道至简,当你意识到自己复杂的人际关系给自己带来了一定的压力和痛苦的时候,我们最简单有效的方法就是先简化它。亲密联系的好友在自己的成长过程之中肯定是存在变化的,能长期维持在自己身边的人际往往都不会太多,简单的人际更轻松。

    3.可激怒

    善良和可激怒是两种不一样的状态,我们在善良的时候不可以是盲目的,最起码需要一定的界限,而可激怒就是这善良的底线。在人际关系之中,可激怒就代表了自己在向对方明确自己的交往标准以及自身的交往原则。

    人不可能是一座孤岛,再怎么内向的人也需要与外界有沟通和联系,这是任何人都不可能避免的问题。想要自己把人际关系处理好,还是需要做到善良、简单和可激怒七个字。



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