比买买买更重要的是扔扔扔

 

    留在身边的东西，一定要是最适合和最好的。

    “断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。”

    “断舍离”概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是最适合和最好的。

    二十多岁的时光，是试错的阶段，你可以尝试不同的穿衣风格，直到找到最能表达出自己的那个style；你可以尝试不同行业的工作，直到找准自己的职业定位；你可以尝试dating不同的约会对象，直到遇到那个真命天子……

    到了三十岁，你应该有了较为稳定的状态：从物质到精神，都要舍弃掉那些不再适合我们的东西，让人生走进一个轻盈、澄澈的状态，进而活得精致并充满能量。

    清理物品

    1.衣橱

    要穿“好衣服”而不是“新衣服”。

    女人永远缺一件衣服。有句名言，“如果你用买十件衣服的钱去买一件衣服，你的衣柜就经典了”。核心要义是不要再为了拥有更多新衣服而去买买买，不要贪图打折促销去买买买，永远只买让你穿上去变得更好看的衣服，同时清理掉衣橱里以下衣物：

    过去两年没有穿过的衣服
    尺寸已经不再合适的衣服
    款式已经过时并且不值得改造的衣服
    破旧的内衣睡衣
    已经过时的帽子围巾

    2.鞋柜

    依我个人的审美和对舒适的要求而言，以下鞋子都可以扔进垃圾桶了：

    “恨天高”的高跟鞋
    带水钻、亮片等blingbling的花哨鞋子
    鱼嘴坡跟鞋
    露脚趾的高跟凉鞋
    半长不短的皮靴

    关于皮靴多说两句。

    短靴选择的要义：刚好盖住脚踝的尖头鞋，千万不要长到小腿，会显得腿短；也千万不要短到露出脚踝的关节，不好看；圆头的短靴则不够洋气。

    长靴选择的要义：长度过膝，鞋底舒适，皮质上乘。买一双贵一点的经典款可以穿好几个冬天。

    3.包包

    为什么要买那么多包包？因为“包治百病”！是的，有多少衣服就需要多少包包来搭配，我们在乎的不是它的功能性，一年四季只背一个包的直男永远不会懂。

    不过关于包包，我的建议是花多一点预算买几个质量好的经典款：

    一个秋冬黑色好皮包
    一个夏季专用白色小斜挎包
    一个四季通用的红色包
    一个经典的双肩包

    在这四个经典款的基础上，每年可以再入1-2个最喜欢的流行款式。而那些PU的、帆布的、款式早已过时的，都可以统统丢掉了。

    4.首饰

    可能因为学理工科的原因，我身边的很多女孩都不戴首饰。可是我觉得首饰是提升气质的关键，戴对了首饰你也可以成为街拍潮人！

    那些一看就很廉价的，花哨的配饰到了三十岁就不要再戴了。就算买不起翡翠钻石，至少也要款式简约精致。我的首饰并不多，最喜欢的几个是：

    I Do的钻石戒指（不常戴，因为每天戴的是婚戒）
    Dior同款双珠耳环
    蘑菇形小碎钻彩金项链（品牌忘记了）
    Burberry金色手表
    MK金色手环
    TORY BURCH珍珠手环

    越来越喜欢珍珠，淡水珍珠和一些时尚品牌的简约单颗珍珠款首饰价格很亲民，却可以搭配出好品味。

    清理身体

    三十岁身体的新陈代谢变慢，所以清理身体垃圾，养成健康的生活方式尤为重要。做到以下几件事：

    杜绝一切垃圾食品和碳酸饮料
    每天晚上11点之前睡觉
    适度的运动健身

    我们的身体，对自己的情绪的影响，比你想象得要大得多。《哈佛幸福课》有提到，我们80%的问题，来自于身体本身。

    垃圾食品，和紊乱的饮食系统，会让你精神涣散，甚至焦虑抑郁。而运动之后，你会觉得浑身轻松和愉快，是因为肾上腺素和多巴胺，都需要运动来刺激，你会变得阳光积极。

    清理情绪

    有没有觉得，越来越浮躁、焦虑，很难静下心来专注做一件事？

    因为每天我们盯着电子屏幕，头脑接收大量的信息碎片，而这些大都是无用的垃圾。太多的信息碎片让人感觉麻木，也越来越难从大量的信息中筛选中有价值的部分。

    因此请尝试以下几件事：

    退掉多数微信群，只保留最重要的几个
    试着不再隔半小时就刷一次朋友圈，把重要的朋友标注出来，固定一个时间看他们发布的动态
    卸载掉无用的app，精简你的手机桌面和信息输入源
    每天花一个小时读书，如果实在不知道读什么，可以试试读唐诗宋词
    拒绝不必要的社交，给自己多留一些独处的时间
    三观不合的朋友尽量疏远，哪怕认识了很多年
    远离那些负能量的怨妇

    无论你二十岁还是三十岁，人生最精彩的部分刚刚开始，请收拾好自己，轻装上阵吧！

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