【父母必读】
很多家长反映孩子越大越不愿意和父母沟通，以前和自己无话不谈的孩子，现在和父母无话可谈了。随着孩子年龄的增长，独立意识的增强，确实会出现和父母沟通少的情况，但是也有一部分原因出在父母身上，很多时候不是我们当家长的不会说而是我们不会听。
在综艺《少年说》中有这样一个场景，一个常年生活在学霸闺蜜阴影下的初中女生，带着被怼回来的担忧登上天台，向总是拿她和别人家孩子对比的妈妈表露心意：
前两次女孩的心声，妈妈都是用道理和说教应对，第三次女孩再次想为自己争取：
听到这里，妈妈没有再回应她的问题，而是开始反问她，那为什么妈妈提的要求你都达不到？女生听到这里又委屈又无奈，知道说不动妈妈，所以哭着下了台。
这似乎是典型的交流模式：孩子开口的每一句话，都会被父母用各种教育的话硬生生堵住，背后的心声也往往无法被听见。
很多学生都在感叹：和父母沟通怎么那么难？
说到底，比起不会好好说话，不会好好听话才是我们很多父母的问题。给孩子建议、指导，帮他们解决问题，或者阻止孩子“不够成熟的冲动”，已经根深蒂固地成为父母的第一反应，倾听并非易事。那究竟应该怎么做才好呢？
1.传递出“我想听你说” 的信息。
在开口教育孩子之前，一句温柔的“我想听你说”和一句发自内心的“为什么”，这是打开孩子心门的钥匙。举个例子，孩子说:不适应学校的生活，心情不好，觉得压力大,这时，家长不要急于发表自己的看法，而是说“你详细说说，我听听？”
2.做到只参与，不干涉。
当孩子和你沟通时，父母停下正在做的事情，转向他保持目光接触，可以使用“哦……”“嗯……”“是这样啊……”这样简单的话来回应孩子。一方面表示了家长的关心，另一方面能不打断孩子，让孩子在叙述的过程中，自己整理思路和感受，从而有可能自己找到解决办法。
著名心理咨询师武志红老师曾说过：
生命力如果被看见，才是好的生命力，才能有创造有向上，但如果生命力没被看见，那将会衍生出来愤怒等负面情绪。
被倾听也是一种被看见的形式，能被听见的孩子注定是幸福的。因为这意味着，他们的需求和情绪能被接纳、理解和对待，真正意义上得到了父母的支持，在如此安心和流动的家庭环境中，他们的生命才能放松、柔软，得到释放。
