【养生健体】
小儿肥胖病
小儿营养不良
小儿厌食症
小儿遗尿
鹅口疮
小儿支气管炎
小儿腹泻
流行性腮腺炎
小儿肥胖病是由体内代谢失调造成脂肪蓄积过多，而致体重超过按身高计算的标准体重20%的疾病［标准体重（kg）＝身高（cm）—100］。根据引起肥胖的原因，可将肥胖病分为单纯性和病理性两类，而以前者多见，是由小儿食欲过旺，营养过剩，能量消耗下降，体内脂肪代谢失调导致；而后者是由某些疾病继发的。病理性肥胖必须先治原发疾病，然后按单纯性肥胖进行调治。这里专讲单纯性肥胖病。
小儿肥胖不仅使行为笨拙，还影响正常发育，造成弓形足和平足，并可成为成人肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病的先躯症，故应重视预防，及早调治，而不可滥用药物减肥。
（一）饮食调养法
饮食调养法是预防和治疗肥胖病的最基本手段。
1．预防健康小儿发生肥胖
应注意正确喂养方法，据年龄确定每日喂食的次数及每昼夜标准食量，孩子的食物中不应含有大量的刺激性的调味品，有肥胖倾向的孩子应少吃富含碳水化合物的食品（如米、面）以及含糖量多的甜食。儿童食谱中动物脂肪与植物脂肪的最佳搭配比例应为3∶1，这种搭配使儿童机体对脂肪的消化处于最佳状态。要注意孩子体内能量消耗的时间，晚餐的进食量要少于午餐，而下午6点以后给孩子增加营养很容易发胖。
2．肥胖病儿的食物节制法
应将节食减肥的道理和调养方案耐心告诉孩子，使之密切配合。饮食调养只能循序渐进，使病儿逐步适应。但营养应满足小儿生长发育的基本需要，不宜使体重骤然减轻，最初只要求制止体重速增，以后可使其逐渐下降，至超过该年龄患儿标准体重10%左右时即可递减严格限食量。对于各年龄段的患儿，均应使其食物多样化，避免刺激性调味品，食物应采用蒸、煮或凉拌方式烹调，应减少容易消化吸收的碳水化合物，不吃糖果、甜酥糕、饼干等甜食，限制面包和土豆，少吃脂肪性食品（特别是肥肉）。做到每日定量，每餐定量，细嚼慢咽（可增强饱减），适量控制主食，而少量增加营养丰富的食品，如鱼、鸡蛋、豆类等。还可同时选用下列减肥食疗方。
（1）冬瓜10g，海带15g。将冬瓜连皮籽洗净切碎，海带洗净切碎，入锅内煮至熟烂，去渣取汁，代茶饮服，每日数次。
（2）玉米须50g，山楂10g。二物打碎放入锅内，加水适量煎煮。去渣取汁，代茶饮服。
（二）体育调养法
在进行饮食调养的同时，应当配合体育锻炼的调养方法，以加快热力消耗。平时要不睡懒觉，多劳动，适当增加日常活动量。尚未学会走路的肥胖婴儿，不宜让他们过早站起来学走路，因为体重过重容易使小腿弯曲，而应让他们先学爬行、翻身，或抱着孩子在大人膝上轻轻跳动，增加双腿活动，以加强腿部力量，然后自然发展到扶着东西站起来，再过渡到迈步行走。2岁以上的肥胖小儿，应制定一个体育锻炼计划，这个计划应循序渐进，不可让患儿从不爱活动的生活方式立即变到强度较大的体耗状态。可拟定一个综合性锻炼规划，跑步、踢球、做操、游泳、划船、骑车、跳绳、滑雪、溜冰等方式，可选1～3样，做好计划，按时、按质、按量进行锻炼。但要注意运动强度不可过度。
（三）耳针调养法
取卵巢、内分泌、肾、脑干、交感、脾等穴。每次2～3个穴位，交替使用，每周2～3次，3个月为1疗程。
小儿营养不良
小儿营养不良为儿科四大症之一，是一种慢性营养缺乏症，又称蛋白质、热量不足性营养不良症。多见于3岁以下婴幼儿。主要是由于喂养不当、摄食不足、消化吸收不良等原因，使身体得不到足够的营养补充，迫使自身组织消耗，造成体重下降，皮下脂肪减少，出现渐进性消瘦。属中医“疳证”“奶痨”的范畴。
临床表现以消瘦、脂肪消失为主，同时肌肉也逐渐变薄，皮肤干燥，面色苍白，精神萎软，重者可出现发育迟缓，睡眠不安等。患儿常因消化能力减弱而发生腹泻、肺炎、水肿、营养性贫血和各种维生素缺乏症。
祖国医学认为脾胃失调是导致本症的主要原因。小儿为“脾常不足”之体，饮食失调、喂养不当或其他因素（如慢性泄泻、病后失调）均可导致脾胃不和、运化失健而成本病。
（一）起居调养法
注意纠正不良生活习惯；多接触阳光；保持室内空气新鲜，温度适宜；注意皮肤清洁与食具卫生；预防各种肠道传染病和寄生虫病。
（二）饮食调养法
首先应纠正不良饮食习惯，防止小儿偏食或挑食；提倡母乳喂养，及时添加辅食，保证所需营养；选择易消化食物并适当补充维生素。也可选用食疗方法。
食疗方1：黄鳝1条，鸡内金6g，调料适量。将黄鳝去内脏，加鸡内金放锅中隔水蒸熟，用酱油调味服食。每日1次，可连服数日。
食疗方2：核桃肉100～500g，蚕蛹50g。先炒蚕蛹，再与核桃肉同放锅中隔水炖服。隔日1次，3～5次为1疗程。
（三）药物调养法
1．常用验方
（1）鸡内金30g，神曲、麦芽、山楂各100g，研末。每次服1.5～3g，以糖水调服，每日3次。
（2）大麦芽、苍术各等份，白糖适量。前2味研末备用，以白糖水冲服。每服3～9g，每日2次。
（3）山药、鸡内金、焦白术、扁豆、山楂、干蟾各9g，青皮、陈皮各4.5g，红枣5枚，研成细粉，每日2次，每次1.5～3克调服。
（4）炒玉米18g，炒扁豆18g，建曲12g，炒麦芽9g，炒莲肉12g，煨肉豆蔻9g，茯苓12g，使君子肉9g，陈皮6g，焙干研为细末。将药末1.5～2g放在去蛋清的鸡蛋中，以面粉包裹煨熟。半岁至3岁患儿每天食蛋1个，4～6岁每天2个，30天为1个疗程。
2．中成药方
本症为脾胃不和，消化不良所致的慢性疾病，可用健脾和胃、补养气血的中成药治疗。宜服人参健脾丸，每日2次，每次3克；或用十全大补丸，每日2次，每次3g。亦可用启脾丸，每日2次，每次1.5～3g。
（四）针灸调养法
以针刺四缝穴为主，配用足三里、内关、合谷、天枢、三阴交。刺四缝用三棱针点刺，刺后挤出少量黄白色粘液。其他穴采用毫针浅刺不留针。可配合使用灸法，艾条灸每穴5～10分钟。每周2～3次，4周为1疗程。
（五）推拿调养法
（1）捏脊：患儿前半身伏卧，双腿下垂，施术者紧靠患肢站于后。两手半握拳，以左右手两食指紧挨并抵脊柱皮肤，拳眼向前方。自尾骨端长强穴起，沿督脉向上推捏至风府穴，重复操作2～3次，每次提拿1～2次，最后以拇指按摩两侧肾俞（第2、3腰椎间两侧）2～3下即可。每天1次，6天为1疗程。
（2）点穴：肾俞、三焦俞、脾俞、胃俞，以右手食指、中指指端点按以上穴位，顺时针滑动7圈，每穴如此。每日1次，1～2月为1疗程。
小儿厌食症
厌食症是指小儿较长时间见食不贪，食欲降低，甚则拒食的一种病症。多发于学龄前儿童。体内缺锌、不良的饮食习惯、不正确的喂养方法及急慢性疾病的影响等，均可导致厌食的发生。临床主要症状为食欲减低，不思饮食，腹胀，面色萎黄，精神不振，便溏或大便不成形，舌淡苔黄，脉软。
中医认为小儿脾胃娇嫩，胃肠消化功能不全，若受冷暖刺激、饥饱失调或贪吃生冷，就会损伤脾胃，引起小儿胃口不好，饮食不下。本症中医称之为“纳呆”“恶食”。病久不愈可转为“疳积”。
（一）起居调养法
厌食的产生大多与不良的饮食习惯和不正确的喂养方法有关，因此应纠正不良习惯，不能偏食、挑食，饭前禁止零食和水果，以免影响食欲。孩子进食时，家长既不能无原则地迁就，也不可过分勉强，更不能因孩子不愿进食而打骂或恐吓，避免造成心理创伤而加剧厌食症。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）鸡内金粉，每日2次，每次1.5g，吞服。
（2）生黄芪6g，白术6g，茯苓6g，木瓜6g，石斛5g，谷芽5g，神曲3g，冰糖8g，水煎服，7剂为1疗程。
（3）生谷芽15g，荷叶6g，香橼皮6g，佛手6g，白芍15g，甘草3g，使君子15g，冬瓜子12g，水煎内服。
（4）生姜250g，党参250g，山药250g，蜂蜜300g。生姜取汁，党参、山药研末，搅匀后慢慢熬成膏。每次服5g，每日3次，连服数日。
2．中成药方
（1）香砂养胃丸，每日2次，每次3～6g。
（2）枳术丸，每日2次，每次3～6g。
（3）人参健脾丸，每日2次，每次3～6g。
（三）针灸调养法
（1）毫针速刺中脘、足三里、内关、脾俞、胃俞。三棱针点刺四缝穴，挤出少量黄白色液体。隔日1次，10次为1疗程。也可采用艾条温和灸法，每穴灸5～10分钟。
（2）耳穴贴压法：取脾、胃、大肠、内分泌、胰、交感穴，采用贴压王不留行籽法。每周2次，10次为1疗程。
（四）推拿调养法
主要采用捏脊方法，捏3～5遍，每捏3下将脊背的皮提1下。亦可辅以揉按足三里、内关、中脘诸穴。
（五）饮食调养法
患厌食症的小儿食欲很差，可在饭前服山楂片或山楂酱以开胃，同时注意避免吃油腻、坚硬、过甜、过冷的食物和饮料，合理安排饮食。并可配合下列食疗方法：
（1）大枣肉250g，生姜50g，生内金60g，白术120g，桂皮9g，白糖适量。将上药焙干，研末和匀，加糖和面粉做成小饼，烘熟。每次服2～3个，空腹作点心食。
（2）鲫鱼100g，薏米15g，羊肉50～100g。鲫鱼去鳞及内脏，羊肉切片，与薏米同煮汤后调味食。隔日1次。
（3）大枣10～20枚，鲜橘皮15g。将大枣炒焦，与橘皮加沸水冲泡，饭前代茶饮。每日1次。
（4）山楂50g，炒麦芽50g，大米100g，红糖15g。先煎山楂，再入麦芽、大米、红糖煮粥，每日服2次。
（六）敷脐调养法
对于服药困难或不愿接受其他疗法的患儿，可采用药物敷贴肪部的方法，简便易行，无痛苦。选方如下：
炙黄芪、鸡内金、焦白术、五谷虫各6g，炒山药10g。研末，调成糊状，敷贴于脐部，以胶布固定。每周2～3次，10次为1疗程。
小儿遗尿
遗尿是指小儿睡梦中小便自遗，醒后方觉的病症。多见于3岁～10岁小儿。小儿3岁以内，由于神经发育尚未健全，排尿习惯未养成而尿床不作病论，若发生于3岁以上，则作病论。本病表现为入夜不自主排尿，遇疲劳、阴雨天加重，轻者数夜1次，重者一夜数次。可伴见面色萎黄，精神不振，头晕腰酸，四肢不温，年龄大的患儿有怕羞、紧张感等。除少数由于尿路病变、脊柱裂等器质性病所致，大多数是因大脑皮质及皮质下中枢功能失调而引起。
中医认为本病形成是因小儿素体虚弱，肾气不足，或病后体弱、下元虚寒，膀胱气化功能失调，不能制约水道，则发生遗尿症。
本症若病情顽固，或治疗不得法，往往迁延不愈，使患儿精神抑郁，影响患儿身心健康。
（一）起居调养法
患遗尿症的小儿多数身体虚弱，平素应注意锻炼身体，增强体质。晚饭前后控制饮水量，晚饭菜食中适当加盐，使夜间膀胱中积蓄的尿量相对减少，不能引起排尿反射。注意避免患儿过度疲劳和紧张，睡前令小儿排空小便，被子不要过重。夜间适时叫醒小孩排尿，也有利于形成条件反射。
有些孩子遗尿是由于梦中错觉或睡眠姿式造成的。可在孩子入睡前，将两条毛巾包扎于腰腹部，毛巾的两端各缚打成结，正好腹背各一个，这样孩子仰卧和俯卧就会被毛巾结阻挡，从而使小儿养成侧卧习惯。采取这一措施后，孩子睡梦和熟睡程度都有较大改变，有尿时也易醒来，自己起床排尿了。一段时间后，孩子已养成侧卧习惯，就不必用毛巾了。
（二）心理调养法
患遗尿症的小儿多有较大的心理压力，特别是随着年龄的增长易有紧张、羞怯等症状。家长与医生应注意分析小儿遗尿的原因，排除患儿的心理压力。不应采取任何呵斥、挖苦，甚至恐吓、羞辱的作法，防止伤害小儿的自尊心，而不利于纠正小儿遗尿症。
（三）饮食调养法
（1）韭菜籽9g，研末，做在饼内，蒸熟后分2次吃，连服3～5天。
（2）取鸡蛋1个，一端扎一孔，塞入白胡椒5～7粒，堵住小孔，蒸熟后食用鸡蛋。每3天服1次。
（3）狗肉250g，黑豆100g，炖汤顿服。
（4）乌梅7枚，蚕茧壳10个，大枣5枚，每日1剂，煎服。
（四）药物调养法
1．常用验方
（1）桑螵蛸3g，炒焦研末，加白糖适量，调服。口服2～3次。主治小儿肾气不足，膀胱失约引起之遗尿。
（2）益智仁10g，醋炒研末，水冲调服。每次3g，每日3次。
（3）党参6g，黄芪7g，茯苓6g，升麻3g，白术6g，五味子3g，益智仁5g，补骨脂3g，乌药5g，怀山药7g，鸡内金5g。每日1剂，一般5～7剂为1疗程。
2．中成药方
（1）缩泉丸，每日2次，每次6g吞服。
（2）金匮肾气丸，每日2次，每次8粒，淡盐汤吞服，主治下元虚寒之遗尿。
（3）补中益气丸，每日2次，每次10g，吞服，主治脾肺气虚之患儿。
（五）针灸调养法
（1）针刺夜尿点（在小指掌面第二指关节横纹中点处），每次留针15分钟，隔日1次，7次为1疗程。
（2）针刺百会、关元、中极、三阴交，针后加灸或采用温针灸，每日下午1次。
（3）将耳针刺入长强、三阴交后，以十字胶布固定，留针12～18小时。
（4）主穴关元，配穴三阴交、神门，采用艾炷直接灸法，艾炷如绿豆大，连续灸10壮。可配合针刺三阴交、神门。6岁以下小儿用迅速浅刺法，不留针；6岁以上小儿用补法，留针15～20分钟。
（4）针刺双侧三阴交，强刺激不留针；神阙、关元拔火罐，留罐3～5分钟。每日或隔日1次。
（5）耳针取肾、膀胱、尿道、皮质下、交感、肾上腺、神门。采用穴位贴压法。左右两侧穴位可轮换使用。
（六）推拿调养法
（1）捏脊：患儿俯卧，从长强（尾骨尖端下）起，沿脊柱两侧双手捏提皮肤，逐渐向上移至大椎穴，每5～6次捏提一下，共7遍。再行推拿法：仰卧，两手拇指分别从脐部沿腹白线直推到耻骨联合，推100～200次，随后在脐下即两髂前上棘间连线中点处，用两手拇指向左右分推100～200次。
（2）耳穴按摩：将胶布剪成约0.5平方厘米的小块，中间贴1粒绿豆，贴在耳壳所须按摩穴位上。选用肾、膀胱、皮质下、枕、耳尖、外生殖器、交感。每日早晚按摩1次，每次20分钟，第1天晚按摩40分钟。手法由轻到重，以不痛为度，使耳部发热。7日后换贴对侧耳穴，1～4周为1疗程。
（七）其他调养法
1．刮痧法
于肾俞、膀胱俞、尺泽、足三里、三阴交等穴，采用刮痧法。
2．敷脐法
（1）葱白（连根，6～7cm）3支，硫黄30g，共捣烂埋脐，固定8～10小时。
（2）黑胡椒适量，伤湿膏1张。每晚睡前将适量黑胡椒放脐窝中，以填满为度，用伤湿膏贴好压紧。24小时后去掉或更换，7次为1疗程。敷后微有热感，偶有大便干燥的现象，停药后即可消失。
鹅口疮
鹅口疮为小儿口腔、舌上满布凝乳状白屑，因其状如鹅口而得名。又因色白似雪片而称“雪口”。本病为婴幼儿常见的口腔炎，由白色念珠菌感染所致。多见于新生儿、营养不良、腹泻、长期使用广谱抗生素或激素的患儿。
本病初起，先在口腔、舌上或两颊内侧出现白屑，渐次蔓延于牙龈、口唇、软硬腭等处。白屑周围绕有微赤色的红晕，互相粘连，状如凝固的乳块，随拭随生，不易清除。临床表现轻重不一。轻者，除口腔舌上出现白屑外，并无其他症状表现；重者，白屑可蔓延至鼻道、咽喉、食道，患儿出现烦躁不安，啼哭，拒食，甚至低烧。
中医认为本病主要由于口腔不洁，感染邪毒所致。鹅口疮有虚实之分，实证为心脾胃经积热，循经上行，熏蒸口舌，复感邪毒而发病。虚则为素体阴虚或患某些热性疾病，灼伤阴津，虚火上浮而发病。
（一）起居调养法
预防本病要注意哺乳卫生，保持口腔清洁，奶具严格消毒，用开水煮20～30分钟，乳母喂奶前将奶头洗干净，防止损伤口腔粘膜，喂奶后给服几口温开水，减少感染的机会。同时加强营养，增强小儿体质，提高抗病能力。喂养小儿的食物以微温为宜。
对患儿注意口腔护理，与其接触的物品要消毒。不要强行擦拭白斑，防止造成进一步损伤。
小孩毛巾、被褥、衣服等要勤洗晒，以保持清洁。
（二）饮食调养法
该病多与热有关，饮食应当清淡稀软，忌食粘腻、辛辣刺激之物。乳母饮食亦应注意少食辛辣刺激之食品。
（1）黄花菜50g，蜂蜜50g。将黄花菜煎汤250ml，加入蜂蜜调匀，缓缓服之。每日服3次，连服4～6剂。
（2）西瓜皮100g，水煎饮用。每日2～3次，服4～5天。
（三）药物调养法
在补充维生素Ｂ、Ｃ的基础上，可同时选用下列药方予以调治。
（1）黄连1.5g，黄芩3g，山栀5g，生石膏5g，生地5g，茯苓5g，银花5g，生大黄3克，灯芯5g，水煎2次，少量多次内服。
（2）生地3g，白蒺藜2g，钩藤2g，木通4g，竹叶3g，蝉蜕1g，水煎内服。不大便者加生大黄（后下）2克。
（3）黄柏15～20g，醋少许。将黄柏浸入醋中，1周后取醋液涂患处。每日数次，连用4～5日。
（4）板蓝根10g，水煎后反复涂擦口腔，每日5～6次，对心胃积热型较好。
（5）银花、菊花各15g，甘草、防风各6g，水煎后漱口，婴儿可用干净的纱布蘸药汁涂擦。
（6）乌梅9g，煅炭呈黑褐色；加枯矾末9g，儿茶9g，硼砂1.5g，冰片1.5g，制成药粉，散疮上。
（7）五倍子12g，冰片3g，研末吹口中，每日2次。
（8）野蔷薇花露，涂拭患处，每日数次。
（9）生香附、生半夏等量，研末，加鸡蛋清做成饼，贴敷足心。
（10）喂奶后，以10%紫药水滴婴儿舌下，利用舌头的活动使药水涂到整个口腔粘膜，每日2～3次。因药水较苦，宜食后1小时左右涂抹较好，以免影响小儿食欲或引起呕吐。
小儿支气管炎
小儿支气管炎是因支气管粘膜炎症引起以咳嗽为主要症状的疾病。有急性和慢性之分，分别与中医外感咳嗽与内伤咳嗽基本相当。一年四季可发病，尤以冬春多见。临床主要表现为咳嗽、喘鸣、发热，肺部听诊有干罗音或中等湿性罗音。慢性支气管炎是指反复多次呼吸道感染，咳嗽持久不愈，病程超过2年，每年发作时间超过2个月者，多见于体质较差、免疫力低下的病儿。
小儿支气管炎多继发于上呼吸道感染后或传染病（如麻疹、流感、百日咳等）时，又往往是小儿肺炎的前奏。故应积极预防小儿呼吸道感染。小儿感冒及肺炎均可参照本病的调养方法处理。
（一）药物调养法
支气管炎主症为咳嗽，可参照中医对于咳嗽的处理方法，辨证施治。
1．风寒证
咳嗽初起，喉痒声重，痰白清稀，鼻塞流涕，恶寒无汗，全身酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。治宜散寒宣肺止咳。
（1）验方：紫苏叶10g，陈皮10g，白萝卜片15g。加水1碗，煎成半碗，加红糖1汤匙，趁热温服。或取红糖和姜末适量，先将红糖溶化，再放入姜末，混合均匀，待凝结后制成小丸，每次服9克，慢慢嚼咽。
（2）中成药：可选用风寒感冒冲剂、咳嗽糖浆、参苏丸、罗汉果冲剂等。
2．风热证
咳嗽不爽，痰黄粘稠，口渴咽痛，发热有汗，舌苔薄黄，舌质红，脉浮数。治宜疏风清热，宣肺止咳。
（1）验方：鱼腥草15g，枇杷叶6g，薄荷3g，甘草3g，水煎服，每日1剂，分3次凉服。
（2）中成药：可选服桑菊感冒片、川贝枇杷露、儿童清肺丸等。
3．痰热症
咳嗽痰黄，稠粘难咯，发热面赤，唇红口苦，烦躁欲饮，有时鼻衄，小便短赤，大（1）验方（1）验方：桑白皮、佛耳草、江剪刀草、鱼腥草各15克，水煎服。
（2）中成药：可选用猴枣散、泻白丸、清肺化痰丸、枇杷止咳糖浆、祛痰灵等。
4．肺燥证
咳嗽日久，干咳痰少，喉痒声嘶，鼻咽干燥，潮热盗汗，大便干燥，舌苔少或薄黄而干，脉细数。治宜养阴润肺止咳。
（1）验方：北沙参30g，浓煎取汁，温服。
（2）中成药：可选服川贝枇杷糖浆、养阴清肺糖浆、养阴清肺膏、秋梨膏等。
5．肺脾气虚证
咳嗽经久，咳而无力，痰白清稀，语声低微懒言，食少便溏，体虚多汗，面色白，舌淡苔白，脉细无力。治宜补益肺脾，温化痰湿。
（1）验方：生梨1只，挖去梨核，放入川贝粉3克，填满白冰糖，隔水蒸1小时，趁热搅匀后，分2次服。
（2）中成药：可选服香砂六君丸、枇杷膏、映山红糖浆、蛤蚧定喘丸等。
（二）饮食调养法
平常注意饮食宜多样化，多食蔬菜，保证全面足量的营养。少食鱼腥、煎炸、肥甘厚味及生冷饮食，以免损伤脾胃、积聚生痰，易发咳嗽。患病期间，还应注意，咳嗽为实热者，饮食宜清淡，忌辛辣、厚味、油腻；久咳者尤应限止生冷食品，如雪糕、冰砖等；大便稀溏者，少食寒性的瓜果蔬菜，并可酌选下列食疗方进行调养。
（1）风寒证：杏仁（去皮尖打碎）15g，生姜5g，白米50g，常法煮粥，加少量红糖，每日早晚各1次，趁热温服。
（2）风热证：大鸭梨1个，杏仁10g，菊花3g，冰糖适量。将梨去核洗净，连皮切碎；杏仁打碎；同菊花一起放入锅内，加水适量，同煎半小时，去渣取汁，加冰糖调味，每日早晚各1次，温服。或取芦根汁、梨汁、藕汁、白萝卜汁、冰糠汁各等分，入杯内调匀，每日调1杯，早晚各1次分服。
（3）痰热证：荸荠100g，海蜇50g。荸荠洗净去皮切成薄片，海蜇洗净切碎，同入锅内，加水适量炖煮。每日1剂，早晚各1次分服。
（4）肺燥证：白米50g，煮数沸后，放入鲜百合50g，杏仁10g（去皮尖），共煮成粥，加糖调味服。或取梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁各等量，和匀凉服或温服。
（5）肺脾气虚证：猪肺200g（洗净切碎），杏仁10g（打碎），黄芪20g，白米50g，常法煮粥服。
（三）针灸推拿调养法
（1）针刺取肺俞、风门、天突、尺泽、合谷、膏肓、大椎、列缺、太渊等穴。脾虚痰多加脾俞、足三里、丰隆。
（2）耳针取肺、气管、耳神门、对屏尖、下屏尖、脑，每次选2～3穴，强刺激，每日1次。或肺、胃、胸、大肠、气管等穴，采用压丸法，3天更换一侧耳穴。
（3）推拿法：点按大椎、肺俞、中府、太渊、尺泽等，各1～2分钟，然后在背部从大椎以下，直至至阳及其两旁足太阳经循行部位，用推法约10分钟，前胸锁骨下至10肋横擦，并擦上肢手太阴。多用于久咳者。
（4）拔罐法：取肺俞（双）、膏肓、大杼等穴拔火罐，每次10～15分钟，隔日1次，3～5次即可。
（四）起居调养法
（1）平时注意户外活动，加强体格锻炼，增强抗病能力。病时注意休息，以利体力恢复。
（2）注意气候变化，衣着应适宜，防止受凉感冒，尤其秋冬季节胸颈肩部应严格保暖。
（3）保持室内空气清新，避免病菌侵袭和烟尘、油气等刺激。
（4）流感季节避免去公共场所，以防传染。
（5）积极治疗副鼻窦炎、慢性扁桃腺炎。
（五）刮痧调养法
取穴肩井、身柱、肺俞、曲池，刮孔最、太渊，点揉膻中，刮丰隆。
小儿腹泻
小儿腹泻又称小儿消化不良，是以大便次数增多、粪质清稀或如水样为主症的消化道疾病。2岁以下婴幼儿多见，年龄愈小发病率愈高。夏秋季节多发。临床常伴呕吐、发热。
本病属中医“泄泻”范畴，多由感受外邪，内伤饮食，脾胃虚弱所致。外受风寒，餐具食物不洁，喂养冷热不调，乳食无度，过食肥腻或生冷瓜果，突然断奶等造成小儿胃肠功能紊乱，从而引起泄泻。
积极调养，可以减少并发症，加快康复，避免导致小儿发育不良及其他不良后果。
（一）起居调养法
（1）严密观察病情。每天应详细记录大便次数、量的多少、性状、颜色、气味，测量体温，注意全身情况，防止病情加重或发生变症。
（2）勤换尿布。大便后，用温水清洗臀部，扑上滑石粉，防止出现红臀。
（3）注意气候变化及居室温度、居室通风、居室卫生，及时增减衣服，避免腹部受凉。不让小儿在烈日下嬉戏，或长久坐卧湿地。
（二）饮食调养法
（1）控制饮食。轻症患儿适当减少乳食，或用米汤代替；重病患儿应禁食8～12小时，补给糖盐溶液，待病情好转后，逐渐恢复正常饮食。
（2）合理喂养。提倡母乳喂养，不要在夏季或小儿患病期间断奶。添加辅食时，应逐渐增加，品种不宜过多，变换不宜过快，从单一到多种，从稀到软，再到普食。
（3）注意饮食卫生。饮食宜定时定量。不要暴饮暴食，不要过食肥厚油腻食品。食品应新鲜、清洁，防止误食变质食物。饭前便后要洗手；人工喂养时应注意清洁卫生，食具在每次喂养前用开水洗烫，最好每日煮沸消毒一次。
（4）食欲不振或热病早期，不宜强制进食，应减少奶量，不食油荤，而以清淡饮食代替。
（5）可根据病情，酌选下列食疗方法。
①取鲜胡萝卜250g，连皮切成小块，加水适量和食盐3克，煮烂，去渣取汁，1天分2～3次服完。本方宜于伤食泻。
②用生山楂、炒麦芽各10g，鸡内金6g，煎水服。每日3次，每次30～50ml。本方适用于脂肪消化不良患儿。
③炮姜（或干姜、生姜）5g，大米30g，共煮成稀粥，加盐或再加糖适量。分次服。本方适于风寒泻。
④取紫皮大蒜30g，去皮，放入沸水中煮2分钟后捞出，然后取粳米100g，淘净后放入大蒜水中煮粥，待水开时，把大蒜放入，煮至粥稠即可，分次温服。本方宜于湿热泻。
⑤山药60g，水200ml，煎水，日服2～3次，每次40～60ml。或将怀山药研粉，每次3～10g，开水调成稀糊，再隔水蒸熟，每日食用3～4次。本方适用于脾虚泻。
⑥炒糯米30g，淮山药15g，共煮粥，熟后加胡椒末少许，加糖或盐适量，分次温服。本方用于脾肾阳虚久泻。
（三）药物调理法
1．常用验方
（1）粳米50g，加水500ml，煮至米开汤未稠时，调入藿香粉10g，改用文火，煮至米开花汤稠即可。或用鲜藿香30g，洗净去根茎及花穗，捣烂取汁，兑入米粥中服用。每日2次，稍温顿服。适于虚寒或伤食泻。
（2）鲜马齿苋30～60g，水煎服，每次40～60ml，日服3次。或兑入粳米粥中温服。本方适用于湿热泻。
2．中成药方
（1）纯阳正气丸，每次1.5g，每日2次。适用于暑天受寒腹泻。
（2）保和丸5g，开水化开喂服，每日3次。本方用于单纯性和中毒性腹泻患儿。
（3）止泻片，每次2片吞服，每日3次。适用于感寒腹泻。
还可根据病情选用四神丸、红灵丹、脉安冲剂、藿香正气丸等中成药。
（四）按摩推拿调养法
（1）按摩法：以天枢、足三里、长强为主穴，呕吐加内关；腹胀加公孙；发热加曲池。每次按摩10分钟，每日数次。
（2）推拿法：
①摩腹5分钟，揉脐5分钟，揉足三里10次，推七节（向上）50次，捏脊3～5遍，擦脊柱以热为度，揉龟尾30次，推脾上、三关各200次，每日治疗1～2次。
②于脊柱皮肤上涂少量油剂，然后自上而下捏脊4～6遍，重提大肠俞、胃俞、大椎。捏脊后用拇指分别揉按肾俞、大肠俞6～8次，再用拇指揉按龟尾穴100次，足三里50次。每日1～2次。
（五）其他调养法
（1）敷贴法：吴茱萸30g，丁香2g，胡椒30粒，共研细末。每次用药1.5g，调陈醋或植物油，制成糊状，外敷脐上，以纱布固定，每日换药1次，用于伤食、风寒或虚寒泻。或用大蒜头捣烂，敷贴足心或脐中，用于寒泻。
（2）拔罐法：根据患儿大小胖瘦选中号或小号火罐，于龟尾穴部（尾椎骨端），用闪火法拔罐5～10分钟，隔日1次，3次为1疗程。或于两侧大肠俞处拔罐，每日1次，每次5分钟。
（3）刮痧法：身柱、大肠俞。点揉中脘、天枢、气海，刮足三里。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是流行性腮腺炎病毒所致的急性传染病，其主要症状是腮腺肿大伴疼痛，且多伴有不同程度的发热及全身不适。中医称之为痄腮。
本病的表现，一般先见一侧耳下部肿大，1～2天后对侧耳下亦见红肿，并伴疼痛，表面灼热，并有触痛，开口咀嚼时疼痛更加显着。腮腺肿胀大约持续4～5天以后，逐渐消退。可伴随出现发热、乏力、头痛、食欲减退、结膜炎、咽炎等症状。亦有少数病儿出现前述其他症状，1～2天以后才出现腮腺肿大。
一般而言，腮腺炎预后良好，但亦有可能迁延而导致并发睾丸炎、脑膜炎、心肌炎的严重后果，因此，不可轻视，任其自然，而应当及时积极予以防治，注重调养。
（一）起居调养法
1．隔离患儿，预防流行
因为该病的病原体是一种粘液病毒，传播途径以唾液飞沫的吸入为主。所以对痄腮病儿应进行隔离，上学的孩子应停课在家休息治疗，至肿胀完全消退后方可上学或去公共场所。对接触过患儿的孩子可口服板蓝根煎液，以预防发病，每日用板蓝根20～30克，煎水200毫升，随时饮服，连服3天。
2．注意休息，观察病情
为了预防并发症，患儿应注意休息，积极治疗，随时注意观察病情变化。本病预后良好，一般都能完全恢复。但若防治疏忽，亦可能产生严重并发症，因此应使病儿卧床休息治疗，随时观察病情变化。如患儿出现烦躁、呕吐、头痛嗜睡及颈项强痛等症，则应警惕并发脑膜炎；如患儿出现面色苍白、心动过速或心律不齐、心音低钝，则应提防并发心肌炎；如患儿见腹痛、呕吐及腹部压痛，则应提防合并胰腺炎；尤其12岁左右的患儿可能并发睾丸炎（或卵巢炎），而出现寒战、高热、恶心、呕吐、腹痛等症状，并见一侧或双侧睾丸肿胀疼痛，重者可使睾丸萎缩，双侧睾丸炎可能导致妨碍生育的结局。如果出现睾丸炎并发症，应当延长卧床休息时间，并用丁字带将阴囊托起，局部用冷湿敷，以减轻疼痛。出现上述并发症者，最好及时送往医院治疗。
（二）药物调理法
（1）因为腮腺管开口于口腔内，所以，饭后用盐水或银花甘草水漱口，可以保持口腔卫生，并可给病变局部清热解毒。
（2）外用验方。可用仙人掌去刺捣成泥状，外涂敷处；也可用青黛加醋调匀后局部涂敷；还可用如意金黄散加醋调敷。
（3）内服验方。
①可用板蓝根、大青叶、银花、连翘、黄芩、黄连等中药，水煎服。
②也可选服抗病毒口服液、银黄口服液等中成药。
（三）饮食调养法
（1）多喝开水，以补充因发热而消耗的水分。
（2）多吃蔬菜和水果，如油菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、香蕉等清凉性食物。
（3）疼痛严重者，应食用清淡而易于消化的半流质或软性食物。既防止生热上火，又可减轻咀嚼引起的疼痛。
（4）忌食酸辣食物，因为酸辣食物可刺激唾液腺分泌增多，增加疼痛，而且辛辣性食物可以导致助热生火。
