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【哲理人生】
一个垂危老人关于人生的50条忠告
【阅读说明】
这50条忠告全部来自《相约星期二》这本书中莫里老人的话语。这本书记录的是一段真实的故事：年逾七旬的社会心理学教授莫里在1994年罹患肌萎缩性侧索硬化，一年以后与世长辞。作为莫里早年的得意门生，米奇在老教授缠绵病榻的十四周里，每周二都上门与他相伴，聆听他最后的教诲，并在他死后将老师的醒世箴言缀珠成链，冠名《相约星期二》。这门人生课震撼着作者，也藉由作者的妙笔，感动了整个世界。
关于死亡
1.一旦你学会了怎样去死，你也就学会了怎样去活。
2.每个人都知道自己要死，可没人愿意相信。如果我们相信这一事实的话，我们就会作出不同的反应。意识到自己会死，并时刻做好准备。这样会更有帮助，你活着的时候就会更加珍惜。
3.我们大多数人都生活在梦里。我们并没有真正地在体验世界，我们处于一种浑浑噩噩的状态，做着自以为该做的事情。
4.去面对死亡就能改变这种状况。拂去外表的尘埃，你便看到了生活的真谛。当你意识到自己快要死去时，你看问题的眼光也就大不一样了。
5.尽管我说不上来“精神产物”到底为何物，但我知道在有些方面确实是有缺陷的。我们过多地追求物质需要，可它们并不能使我们满足。我们忽视了人与人之间互相爱护的关系，我们忽视了周围的世界。
6.如果我们知道可以平静地面对死亡，那么我们就能应付最困难的事情：与生活讲和。
7.死是很自然的，我们之所以对死亡大惊小怪，是因为我们没有把自己视作自然的一部分。我们觉得既然是人，就得高于自然。我们并不高于自然，有生就有死。
8.只要我们彼此相爱，并把它珍藏在心里，我们即使死了也不会真正地消亡。你创造的爱依然存在着，所有的记忆依然存在着，你仍然活着——活在每一个你触摸过爱抚过的人的心中。死亡终结了生命，但没有终结感情的联系。
关于衰老
9.我知道年轻也会是一种苦恼，所以别向我炫耀年轻的魅力。那些来找我的孩子（找莫里做心理咨询）都有他们的烦恼：矛盾、迷惘、不成熟、活着感到累，有的甚至想自杀……
10.而且，年轻人还不够明智，他们对生活的理解很有限。如果你对生活一无所知的话，你还愿意一天天过下去吗？当人们在影响你，对你说使用这种香水就可以变得漂亮，或穿这条牛仔裤可以变得性感时，你往往就相信了。其实那都是胡扯。
11.随着年龄的增加，你的阅历也更加丰富。如果你停留在二十二岁的年龄阶段，你就永远是二十二岁的那般浅薄。要知道，衰老并不就是衰败。它是成熟。接近死亡并不一定是坏事，当你意识到这个事实后，它也有十分积极的一面，你会因此而活得更好。
12.人们之所以希望自己年轻而不是年老，是因为生活的不满足，生活的不充实，生活的无意义。你一旦找到了生活的意义，你就不会想回到从前去。你想往前走，你想看得更多，做得更多，你想体验六十五岁的那份经历。
13.实际上，我分属于不同的年龄阶段。我是个三岁的孩子，也是个五岁的孩子；我是个三十七岁的中年人，也是个五十岁的中年人。这些年龄阶段我都经历过，我知道他们是什么样的。当我应该是个孩子时，我乐于做个孩子；当我应该是个聪明的老头时，我也乐于做个聪明的老头。我乐于接受自然赋予我的一切权力。我属于任何一个年龄，直到现在的我。我不会羡慕你的人生阶段——因为我也有过这个人生阶段。
14.如果你一直不愿意变老，那你就永远不会幸福，因为你终究是要变老的。
关于依赖
15.我感觉到了依赖别人的乐趣。现在当他们替我翻身、在我背上涂擦防止长疮的乳霜时，我感到是一种享受，当他们替我擦脸或按摩腿部时，我同样觉得很受用。我会闭上眼睛陶醉在其中。一切都显得习以为常了。
16.这就像重新回到了婴儿期。有人给你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗。我们都有过当孩子的经历，它留在了你的大脑深处。对我而言，这只是在重新回忆起儿时的那份乐趣罢了。
17.事实上，当母亲搂抱我们，轻摇我们，抚摸我们时——我们没有人嫌弃这份呵护太多，在某种程度上，我们甚至渴望回到完全由人照顾的年代去——这是一种无保留的爱，无保留的呵护。许多人都缺少这份爱。
关于家庭
18.假设我离了婚，或者一个人生活，或没有孩子。这疾病，就会更加让我难受。即便有亲朋好友的探望，但这跟有一个始终关心着你、和你形影不离的人不是一回事。
19.这就是家庭的部分涵义，不仅仅是爱，而且还告诉别人有人守护着你。这是我母亲去世时我最想得到的——我称它为“心理安全”——知道有一个家在守护着你。只有家庭能给予你这种感觉。金钱办不到，名望办不到。
20.如果你想体验怎样对另一个人承担责任，想学会如何全身心地去爱的话，那么你就应该有孩子。
关于婚姻
21.我为你们这一代人感到遗憾，在这个社会，人与人之间产生一种爱的关系是十分重要的，因为我们文化中的很大一部分并没有给予你这种东西。可是现在这些可怜的年轻人，要么过于自私而无法和别人建立真诚的恋爱关系，要么轻率地走进婚姻殿堂，然后六个月又匆匆地逃了出来。他们并不清楚要从伴侣那儿得到什么。他们连自己也无法认清——又如何认识他们要嫁娶的人呢？
22.这很令人悲哀，因为一个爱人对你的生活是非常重要的。你会意识到这一点，尤其当你处于我的境地时。朋友对你也很重要，但当你咳嗽得无法入睡，得有人整夜坐着陪伴你，安慰你，帮助你时，朋友就无能为力了。
23.我对婚姻有这样一个体会，你通过婚姻可以得到检验。你认识了你自己，也认识了对方，知道了你们彼此是否合得来。
24.尽管没有什么用来衡量婚姻成功与否的标准，但仍然有章可循：如果你不尊重对方，你们的关系会有麻烦；如果你不懂怎样妥协，你们的关系就会有麻烦；如果你们彼此不能开诚布公地交流，你们的关系就会有麻烦；如果你们没有共同的价值观，你们同样会有麻烦。你们必须有相同的价值观，而这一价值观里，最为重要的，是你们对婚姻的重要性的信念。
关于建立自己的文化
25.我们的文化并不让人觉得心安理得。我们在教授一些错误的东西。你需要十分坚强，如果这种文化没有用，就别去接受它。建立你自己的文化。但大多数人都做不到，他们要比我——即使在这样的处境里——更不幸。
26.人只有在受到威胁时才变坏，而这一威胁是来自我们的文明社会，来自我们的经济制度。即使有工作的人也会受到威胁，因为他会担心失去它。当你受到威胁时，你就会只为自己的利益考虑，你就会视金钱为上帝。这就是我们文化的一部分。这就是为什么我不能接受它。
26.许多人过着没有意义的生活。即便当他们在忙于一些自以为重要的事情时，他们也显得昏昏庸庸的。这是因为他们在追求一种错误的东西。你要使生活有意义，你就得献身于爱，献身于你周围的群体，去创造一种能给你目标和意义的价值观。
27.这就是我说的你应该建立一个自己的小文化，我并不是让你去忽视这个社会的每一条准则。比方说，我不会光着身子去外面转悠；我也不会去闯红灯。在这类小事情上我能遵纪守法。但在大问题上——如何思想，如何评判，你必须自己选择。你不能让任何一个人或任何一个社会来替你做出决定。就拿我来说吧，我似乎该为许多事而感到害臊——不能行走，不能擦洗屁股，有时早上醒来想哭——其实生来就没有理由要为这些事情感到羞耻。
28.女人拼命想要苗条，男人拼命想富有，也是同样的道理。这都是我们的文化要你相信的。别去相信它。
29.每个社会都有它自己的问题，我认为逃避并不是解决问题的方法，你应该为自己的文化而努力。问题是，我们不相信我们都是同样的人。白人和黑人。天主教徒和新教徒。男人和女人。如果我们彼此不觉得有差异，我们就会乐意加入人类的大家庭，就会像照顾自己的小家一样去关心那个大家庭。
30.相信我，当你快要死的时候，你会认识到这是对的。我们有同样的开始——诞生——我们也有同样的结局——死亡。因此，我们怎么会有大的区别呢？
31.投入到人类的大家庭里去。投入到人的感情世界里去。建立一个由你爱的人和爱你的人组成的小社会。
32.在生命的起点，当我们还是婴儿的时，我们需要别人活着，对不对？在生命的终点，当你像我现在这样时，你也需要别人活着，是吗？可还有个秘密：在生命的中途，我们同样需要别人活着。
关于金钱
33.我们树立了错误的价值观，从而对生活产生了一种幻想破灭的失落感。我们国家提倡灌输教育，你知道他们怎么灌输吗？他们一遍又一遍地重复……拥有得越多越好。钱越多越好。财富越多越好。商业行为也是越多越好。越多越好。越多越好。我们反复地对别人这么说——别人又反复地对我们这么说——一遍又一遍，直到人人都认为这是真理。大多数人会受它迷惑而失去自己的判断力。
34.无论我在哪里，我都会遇到一些对新的东西充满了占有欲的人，想拥有新的汽车，想拥有新的财产，想拥有新的玩具。然后沾沾自喜地向你炫耀：“猜我得到了什么？猜我得到了什么？”你知道我对此的解释是什么吗？这些人渴望得到爱，但又得不到，于是就接受了这些替代品。他们乐于接受物质的东西，期望能得到类似拥抱的感情回报，但这是行不通的。你无法用物质的东西去替代爱、善良、温柔或朋友间的亲情。
关于需要
35.当米奇问莫里老人，“如果还能拥有完全健康的一天，会怎么过”，莫里老人是这样回答的：早晨起床，进行晨练，吃一顿可口的、有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，请朋友共进午餐，我一次只请一两个，于是我们可以谈他们的家庭，谈他们的问题，谈彼此的友情。然后我会去公园散步，看看自然的色彩，看看美丽的小鸟，尽情地享受久违的大自然。晚上，我们一起去饭店享用上好的意大利面食，也可能是鸭子——我喜欢吃鸭子——剩下的时间就用来跳舞，我会跟所有人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一个好觉。（就个人的真正需要而言，确实不会太多。）
关于超脱
36.超脱自我，这非常重要，不仅对我这个快要死的人是这样，对像你完全健康的人也如此，要学会超脱。
37.超脱，并不是说不投入到生活中去。相反，你应该完完全全地投入进去，然后你才走的出来。
38.接受所有的感情——对女人的爱恋，对亲人的悲伤，或像我所经历的：由致命的疾病引起的恐惧和痛苦。如果你逃避这些感情——不让自己去感受、经历——你就永远超脱不了，因为你始终心存恐惧，你害怕痛苦，害怕悲伤，害怕爱必须承受的感情伤害。
39.可你一旦投入进去，沉浸在感情的汪洋里，你就能充分的体验它，知道什么是痛苦，什么是悲伤，只有到那时你才能说，“好吧，我已经经历了这份感情，我已经认识了这份感情，现在我需要超脱它。”
关于寻求有意义的生活
40.在莫里看来，只要明白了什么是真实的需要，就会走向关爱和奉献。他不断地强调：人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。爱是唯一的理性行为。相爱，或者死亡。没有了爱，我们便成了折断翅膀的小鸟。
41.对我来说，活着就意味着能和别人交流。就是说我必须能表达自己的感情和感受。能同他人交谈，去感受他们的思想……当这种能力消失时，我也消失了。
42.要有同情心，要有责任感。只要我们学会了这两点，这个世界就会美好得多。
43.把自己奉献给爱，把自己奉献给社区，把自己奉献给能给予你目标和意义的创造。你瞧，里面没有提到薪水。
44.如果你想对社会的上层炫耀自己，那就打消这个念头，他们照样看不起你。如果你想对社会底层炫耀自己，也请打消这个念头，他们只会忌妒你。身份和地位往往使你无所适从，唯有一颗坦诚的心方能使你悠悠然地面对整个社会。
45.这个社会在想要什么和需要什么这个问题上是很感困惑的，你需要的是食物，而你想要的却是巧克力圣代。你得对自己诚实。你并不需要最新的跑车，你并不需要最大的房子。
46.给予他人你应该给予的东西。
47.我不是指金钱，我是指你的时间，你的关心，你的闲谈。这并不难。你给予了别人，于是你开始赢得别人的尊敬。
48.有很多地方，你不需要有非凡的才能，你和一个孤独的老头打打牌，你就会发现新的生活价值，因为人们需要你。
49.我当然在受罪。但给予他人，能使我感到自己还活着。汽车和房子不能给你这种感觉，镜子里照出的模样也不能给你这种感觉。只有当我奉献出了时间，当我使那些悲伤的人重又露出笑颜，我才感到仍像以前一样健康。
50.爱会赢，爱永远是胜利者。
