如何帮助孩子克服胆怯

点击蓝色字

免费订阅点击右上角分享到朋友圈 （一）幼儿园应该做的

教师应该耐心地帮助孩子，使孩子会从教师的话语中、行为中感受到关爱和信任，这对孩子消除自卑非常重要。

1. 我们要消除孩子的胆怯，需多鼓励孩子。老师要多给那些胆怯的孩子必要的关怀。开始，孩子只要有一些进步，都要给予热情和真诚的鼓励，孩子最相信老师的权威，最相信老师的评价。所以，老师的帮助就非常重要的。而且老师要经常关注孩子在幼儿园的表现，帮孩子重建自信，主动叫他回答问题，还要用赞赏、默认的眼光看着他，这样，孩子在老师的不断表扬和反复鼓励下，产生被认可、被接受的感觉，增强了大声讲话的信心，有助于消除讲话时的紧张感，从而克服胆怯。

2. 用多种方式引导孩子。教师要积极创造一种轻松、欢快的氛围，如区域活动、娃娃家等。在这种氛围中，孩子的个性可以尽情展露，也利于他讲话、笑闹、蹦跳，无所顾忌。还有利用角色游戏，能让孩子理解自己在日常生活中所能扮演的角色，因势利导，避免用枯燥乏味的说教。

3. 培养孩子的责任心有利于克服胆怯行为。我们不必事事抢在孩子前面，不必把他们照顾得无微不至。我们可以明白地告诉孩子他们应负责的范围。逐渐让孩子担负起一定的责任，把责任的接力棒传到孩子的手中，如：值日生。

4. 有的孩子仅能在很小的范围内自由发言。在课堂上或公共场合总是怯场。老师一叫，就紧张得发抖，以至说不出话来。对这些孩子来说，不能指望他一夜之间就能改变自身的弱点，成为一个善于讲话、敢于讲话的天才。办法只能是：告诉孩子，对提问不要那么紧张，说错了不要紧，不要怕被同伴嘲笑，因为人都有回答错的时候。教师还要告诉其他孩子也不能指责、嘲笑胆怯的孩子，因为孩子已经面临困惑，这样做只是雪上加霜。

（二）家庭应该做的

家长需要站在孩子的立场，用孩子能够接受的方式来对待他们，用孩子的标准来判断衡量他们。作为父母，应该有信心帮助孩子。

1. 克服过分地溺爱孩子，包办代替孩子的一切：胆怯的孩子随时把家长作为“护身符”孩子一遇困难首先想到的不是如何克服、战胜，而是用家长做“挡箭牌”。有的家长听到雷声就立即把孩子搂到怀里，嘴里不停地说：“别怕，妈妈在这呢!”生怕电闪雷鸣把孩子吓住。但有的家长却不然，他把孩子叫到身边告诉他闪电雷鸣不可怕，而是一种自然现象，同时给孩子讲了许多科学道理。此后，胆小的孩子似乎变了，因为他懂得了科学，并知道应该怎样去科学地分析问题了。

2. 将孩子说出来的这些胆怯表现记下来，而后加以分析：看看哪些是情景性胆怯，哪些是非情景性胆怯？首先，让孩子平静下来，说出都有哪些胆怯。是怕生人，是怕黑暗，还是怕孤单，抑或是子虚乌有的鬼？探析胆怯的根源。美国心理学家乔 纳森?奇克在其《征服胆怯：个人方法》一书中指出，2／3有情景性胆怯心理的人，一旦找出原因，就能找到建设性的良方对症下药。

3. 互换角色：很多孩子胆怯，担忧的是自己的表现，怕在众人面前有让人失望的表现。这种情形怎么办？美国专家建议，胆怯者不妨假设自己是剧中的某一角色，只是在舞台上表演角色性格。当这样假设时，胆怯感就会减少，逐渐消失。父母可以和孩子互换角色，让孩子当“父母”或“老师”让孩子体验成人的辛苦和口吻，这样很快克服种种顾虑，与父母交流了对他重要的各方面问题。

4. 做好准备工作：如果孩子要陪您赴一个约会，应先告诉孩子来客有哪些，怎么称呼他们。教会孩子一些待人接物的技巧，如会见一个未曾谋面的人时，应先弄清他们的背景。待开始谈话时，他便会感到自我控制能力较以往大为增强了。另一项有效的准备是，寻找一些兴趣、爱好、年龄相同的孩子，谈论自己熟知的内容。有了这种交往基础，更大范围的交往也不会令孩子胆怯了。

5. 给孩子提供或创设有较多游戏伙伴的机会：父母们应该尽量带孩子去一些有较多游戏伙伴的地方，如利用节假日带孩子去游乐场、公园、动物园等孩子比较多的地方，引导孩子主动与其他小朋友结识、玩耍。请邻居或同班较熟悉的小朋友到家里玩。

6. 不要对孩子要求过高，约束过多：常常把孩子的行为不自觉地与成人心目中理想的模式相比较，如果孩子达不到父母理想中的目标时就横加指责。我们应该给孩子一个宽松的环境让孩子自然地成长，而在必要的时候再加以适当的引导。现在许多家长希望自己唯一的孩子能成龙成凤，把孩子当作自己的寄托，想尽办法为孩子提供各种辅导班，结果父母弄得疲惫不堪，孩子却不感兴趣，把原来的创造性和兴趣都给抹煞了。

要克服孩子胆怯的性格需要循序渐进，因为胆怯的性格不是一朝一日形成的，因而想要克服它也不能急于求成，所以教师、家长朋友们一定要要善待孩子弱小的心灵，尤其是对那些胆怯内向的孩子来说更是如此，帮助那些胆怯的孩子们，让他们尽快的走出胆怯的禁区。