湿疹，其实算是一种相对比较轻的肌肤病，我们都知道最明显的症状是皮疹和瘙痒，其实通过食疗是可以改善的。那就一起拉看一下怎么治疗湿疹的食疗方法吧。
海带薏米冬瓜汤。
把海带清洗干净，薏米清洗干净并用清水浸泡一个小时，把冬瓜去皮切成小块，把三者一起放到瓦罐之内，加入适量的清水，用大火煮沸之后，改为小火煲一个小时，再加入适量的食盐即可食用。
这款海带薏米冬瓜汤，可以健脾祛湿，清热祛痘，还可以缓解了夏季的一些肌肤病。
赤小豆粉葛鲮鱼汤。
把赤小豆和陈皮都清洗干净，把陈皮去掉瓤，粉葛削皮清洗干净，鲮鱼宰杀后清洗干净，再用小火煎到微黄。然后在和生姜一起放到瓦罐之内，再加入2升左右的清水，用大火烧开，再改小火煮2个小时，加入适量的食盐即可。
苡苓小米粥。
把苡仁、小米和土茯苓都清干净，把土茯苓用纱布包好，一起煮成粥。再取出土茯苓，一周喝上几次。
土茯苓可以清热解毒，健脾胃，利筋骨；小米性质温和，苡仁微甜。对于肝脏解毒功能比较弱的人，容易出现湿疹，肌肤疾病，痉挛性骨痛，等症状，都有着很好的预防和治疗的效果。
冬瓜皮薏仁土茯苓汤。
把冬瓜、薏仁、车前子、土茯苓和木棉花等洗干净并且放到瓦罐之中，注入适量的水煲一个小时的时间，让锅中的汤煮到一碗，放入适量的食盐即可食用。
这款食疗方法，可以清热去湿，解毒止痒，非常适合急性的全身性或局部性质的湿疹。肌肤出现了红疹、水泡或其他的渗出物，挠后出现水液，比较黄稠，甚至肌肤还会出现糜烂、红痂、舌苔淡黄等疾病。
猪骨头土茯苓汤。
把新鲜的猪骨头和土茯苓洗干净，加入适量的清水，在锅中用大火熬煮，把汤水煮到3碗即可饮用。
土茯苓味道非常的甘甜，性质温和，有着保湿解毒的功效，。用于治疗湿疹湿疣，女性的阴道炎导致的白带增多，和瘙痒等，适量的服用可以作为是养生的佳品、非常适合青少年、中年、有着肌肤湿疹瘙痒的患者和女性的阴道炎 患者来食用。
薏米赤豆汤。
把薏仁米、赤小豆都清洗干净，然后加入适量的水煮烂，加入适量的白糖，每天连续服用2次，连续服用一个月的时间。
这款去湿疹的食疗汤，有着清热除湿，利尿排毒的效果，非常适合湿疹和肌肤过敏的患者来食用。
遇到反反复复的湿疹不要怕，除了要用专业的去湿疹的方法之外，还要注重身体的养生，把身体中残存的毒素全都排出来，身体才会好，湿疹才不会一直反反复复。
文/公共营养美容师张键咨询QQ：2419416107 解答你的困惑
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