黑豆有除湿利水的功效，但是这三种人千万别多吃！

黑豆是豆类植物，家里一般都在煮粥的释放放一些。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆有很多的功效，黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇又有抑制人体吸收胆固醇、降低血胆固醇含量的作用。黑豆性味甘温，无毒，有补肾滋阴、补血明目、除湿利水的功效，可辅助治疗血虚目睹、腹胀水肿、自汗盗汗等。所以吃黑豆有很多的好处，但是黑豆虽好，有一些人是要少吃或者不吃的，下面是小编整理的哪几种人不能吃黑豆！

1、因炒的黑豆性热，不适合脾肾胃虚弱的人食用！

2、消化系统弱的人群，因为黑豆不好消化！

3、有肝、胃等疾病的患者不宜食用！

黑豆的食用，最好是煮粥的时候放一些，或者熬汤的时候放一些。注意在食用的时候要多咀嚼，这样容易消化。经常食用黑豆可以缓解由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有一定功效。