有白头发后千万别干一件事儿

药物补肾可以吃六味地黄丸、何首乌。还可以将何首乌与黑米一起熬粥，或者炖肉时放一些何首乌。这样可通过补肾延缓头发变白的速度。

有关治疗白发的传统秘方

【方一】黑豆米醋染发，取黑豆250克，米醋750毫升。将黑豆和米醋放入锅中，用大火将黑豆煮烂，然后去渣取汁，再将此药汁熬成黏稠状即可。每次染发时取适量涂抹在头发上，半小时后洗净，无伤害。

【方二】核桃2个，黑豆、黑芝麻、小米、枸杞、黑米各1小把，山药2片，放入锅中煎熬至糊状，早晚食用各一次，坚持3个月。本方是针对非先天性，精神紧张、睡眠不好而诱发脱发掉发人群，营养不调导致色素消失的白发黄发人群，坚持食用能恢复发质乌黑，促使黑发再生，防脱防白防掉。

【方三】女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

【方四】蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发;本方尤适用于发黄不黑。

【方五】黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

【方六】桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

染发剂的三大危害——过敏、致癌、中毒是不容忽视的。医学发现已经为这高风险染发“美的手段”敲响了警钟，染发除了给人精神的安慰外，对身体只有危害而无一利。奉劝诸君，尽量不要染发。若真要染，应尽量减少染发的危害：避免永久性染发剂。

有的人以为染发的颜色在时间上的推移并没有褪色就是好染发剂，其实这样的染发剂往往是最毒的，所以不要染持久性的染发剂。

据专家统计，近九成的染发剂含有硝基苯、苯胺等有毒化学物质，对人体产生危害。老年人最好选择半永久性染色剂。