拉下旋球亮板形，拉上旋球压板形，这话放现在还适用吗？国球汇

以前教练总说，拉下旋球，板形要亮起来，否则容易下网；拉上旋球，板形要压下去才行，否则容易出界。

随着球改了，乒乓球技术更新迭代的速度更快了，这句话放到现在，还适用吗？

国球汇君认为，已经不适用了。

仔细想想，现在的大球质量增加了，旋转也没以前那么强了，最重要的是，球的弧线也变高了。

拉下旋球的时候，如果还把拍面亮出来从下往上摩擦，反而容易因为向前的力不够，导致拉球没过网。

同样，拉上旋球的时候，上旋球跳的弧线比以前更高了，如果板形太压，反而容易打板边！

那么，现在应该怎么拉球呢？

拉下旋：遇到比较转的下旋球，首先引拍的高度要低于来球，触球瞬间快收小臂，有一个明显的加速动作，加速摩擦球，靠这个来制造弧线，而不是压板形。

拉上旋：

拉上旋球也同理，因为现在球的弧线普遍偏高，所以引拍的高度也要拿高。

来球有多高，引拍手就拿多高，再挥拍往前发力。千万别刻意压板形，这样反而容易打板边！

最后还要注意一个重心的问题，拉下旋球，重心一定一定得跟着引拍手放下去，到了第二板拉上旋球，重心一定一定要上来，这样也能带着引拍手往上拿，如果拉上旋的重心还是很低，引拍手一定也是拿不上来的，回球就会出界。

所以，也别过分纠结拉球用什么板形了，用好重心打球，比什么都强！

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