很多人都认为，高血压都是吃出来的和气出来的，其实高血压还一个死穴——那就是颈椎病！某中学教师杨先生近一年经常头晕，每次发作都是因为低头工作和看手机。最近半个月，杨老师的病情加剧，只要低头5分钟，就会头晕，右手发麻、疼痛，握不住笔，血压也在升高，吃降压药都没用。到底是什么原因导致他血压升高的呢？他到医院去做了磁共振检查，才找到病根：颈椎错位、椎间盘突出，属于颈源性高血压。
颈椎病说大不大，说小也不小，在很多人看来，它虽然很折磨人，也很难治，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点不完全正确。颈椎病能引起颈心综合征：心前区疼痛、胸闷、心律失常（如早搏等）及心电图ST段改变。颈心综合征极其容易被误诊为冠心病。如果还通过药物来治疗，那无疑会给心脏和血管造成损害。
更严重的是颈椎病能引起患者血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
有多少高血压引起脑出血致死致残，心脑血管疾病患者因只知高血压危害，不知病在其根，多少患者临终都未能意识到自己死于颈椎病，而不是高血压。
易患颈椎病的三种人：
1、屁股长时间粘着椅子的人，如办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者；
2、职业病危害人类，比如老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。
3、人老病自来。一般来说，40、50岁的中老年人，不知不觉颈椎病就来了，原因是多积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。
颈椎病危害不仅仅在颈椎：
1、吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2、视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。
3、颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常（如早搏等）及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。
4、高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
5、胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。
6、下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
7、猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，也无后遗症。
颈椎病常见的有七种危害：
颈椎病危害一：亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。
颈椎病危害二：隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。
颈椎病危害三：是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。
颈椎病危害四：引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
颈椎病危害五：引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
颈椎病危害六：90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
颈椎病危害七：引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。
颈椎病有9大严重后果：
1、中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。
2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。
4、记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。
5、颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7、上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。
8、高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。
9、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等。
如何防治颈椎病？
中医养生专家、心理学专家，身心全息疗法创始人肖然老师给你支上一招，这个保健方法是2015年11月份的“腰椎颈椎主题沙龙——那磨人的疼痛”上肖老师教给大家的，现在我们再在这里分享一下！建议颈椎病患者可以每天在工作之余进行一会儿这样的锻炼，以保护您的颈椎，当然普通人群也可以经常锻炼，预防颈椎病。
1、自然站立，把手抬至胸前，起手吸气，想象自己托着两个太极球，一直往上托，把它们顶到天下去，保持5~10秒以后，再分先使劲抻一下左手，然后再抻右手。
2、呼气。慢慢放下来，想象手下有两个木桩，使劲往下按。
3、按到腰部时，两腿稍为分开，弯腰，两手朝背后，用力伸展，伸展到一定程度后，头也慢慢用力抬起，向后仰。
4、停顿5~10秒之后，向左转体，用力使劲抻一下，然后回转过来，右手罩在额头前面做“回望月动作”。
5、重复1和2的动作。
6、停顿5~10秒之后，向右转体，用力使劲抻一下，然后回转过来，用左手罩在额头前面做“回望月动作”。
7、慢慢回过身来，向左边伸展胳膊和身体，
伸展到一定程度时，身体回正，右手放在右腿的外侧，把身体扳平，慢慢使劲抻展到一定程度时，慢慢起身，
双手往两边顶，做“双手开山”动作。
8、向右边伸展胳膊和身体，伸展到一定程度时，身体回正，左手放在左腿的外侧，把身体扳平，慢慢使劲抻展到一定程度时，慢慢起身，双手往两边顶，做“双手开山”动作。
怎么样？照着肖老师教的方法活动了一下，您的颈肩部得到了放松吧！肖然老师还有很多能防治腰椎、颈椎病及其多种身心病症的方法和功法，欢迎您来参加由肖然文化传播有限公司主办的沙龙活动，学习各种调养身心的方法和功法！
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