不管是阳虚，阴虚还是阴阳两虚，张仲景补肾第一方，统统给你补足

不管你是肾阳虚，肾阴虚，还是肾阴阳两虚，今天我给大家分享一个出自医圣张仲景之手的补肾第一方，统统给你补足！

其实现在不管是后台的粉丝，还是医院的患者，只要是来问诊肾方面的问题，很少有单纯的肾阳虚，或者肾阴虚，通常都是自己觉得自己是肾阳虚或者肾阴虚，但是综合辨证以后，大多数都是肾阴阳两虚。那这是为什么呢？

因为在中医看来肾分阴阳，而肾阴和肾阳两者相互制衡的同时，也在相辅相成。阳损及阴，阴损及阳，肾阳虚的久了，阴阳长期失衡，也会损伤到肾阴，而肾阴虚的久了，也会损伤到肾阳，而现在大家压力比较大，连饮食和作息都不注意，有点不舒服，总是想着挺一挺，或者胡乱用药，时间长了一耽搁，就到导致阴阳两虚的人越来越多。

其实这也可以从自己日常的情况看出来，比如现在很多的朋友不仅有硬度差，一到秋冬季节，哪怕是穿的再多再厚还是觉得四肢冰凉，以及夜尿繁多，腰膝冷痛等肾阳虚的情况，也有时间差，一到下午以后就觉得心里特别烦躁，手脚心也不停发热出汗，以及失眠多梦，盗汗等肾阴虚的表现。

这也是为什么很多朋友单纯的吃补肾阳的药，或者滋肾阴的药，效果却总是不尽人意不说，甚至阴阳两虚的人单吃补阳的药反而会加重阴虚，出现上火，比如口舌生疮，便秘等情况。而单纯吃补阴的药又会加重阳虚，出现拉稀，水肿等情况。

那针对这种情况，我们到底该如何调理呢？当然是阴阳同补了，可以参考以八味肾气丸为基础方，再根据自身情况做加减。八味肾气丸里既有附子，肉桂这种大补肾阳的重药，同时为了防止孤阳不生，又增添了熟地黄和五味子这两味滋阴补肾的大药来调和阴阳。

最后又有泽泻，茯苓和人参，既健脾又祛湿，在增强脾胃的运化功能，使阴阳源源不断的产生，从根本上杜绝阴虚或者阳虚的同时，还能防止此方太过滋补，在体内产生痰湿。对于肾阴虚，肾阳虚，特别是肾阴阳两虚的人，是一个不可多得的良方。

不过我所分享的内容，只是肾阴阳两虚证当中的其中一种，仅供科普参考，不具普适性，大家如有不适还请及时就医辨证。