我们身边多数都会遇上操心的人，我家里也不缺这样的角色。站在中医的角度，如果一个人操心的事情多了，就会损耗心血。
如何能把损耗的心血补回来？
补心血最经典的一个方是归脾汤，源自宋代，现在的中成药叫归脾丸，它在药店的销量中可是数一数二的。
但是，如果你用了归脾丸以后，效果却不是很好，说明血虚的程度已深，不妨看看下面这个中成药，也是根据古方配制的，名字叫天王补心丸。
组成：丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志、酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。
这个方中的当归、酸枣仁是很补心血的，归脾丸里也有同样的配伍，这是它们的相通之处。
那不同之处是什么呢？
丹参，这个药颜色很红，跟血的关系可不浅，主要作用是把瘀血化开，因为血虚会导致血瘀。丹参化瘀的效果很好，这几年受到越来越多的关注，而且它还能补血。
其次，还加了不少滋阴的中药，天冬、麦冬、地黄、玄参都是比较常用的，能够滋阴、补充津液。
我们明明要补心血，这怎么来滋阴、补津液了？
血其实就是属阴的，可以说血和阴一脉相承，阴是更深层、更“神秘”的物质。当心血不断被消耗时，到了一定程度就会伤阴。
而且这几味中药的性质偏寒凉，还能清热凉血，就是因为阴受到伤害后，阳会失去管束、亢奋起来，就有可能生热，热邪就不断燃烧身体的能量。
再接着看药材，党参、柏子仁负责补气，五味子敛气，也就是给气“上锁”的。
但是，为什么要补气？
因为气能生血，就是说要补血、生血，就需要有气来帮忙。
党参，大家应该比较熟悉，不同于人参的补比较猛烈，党参性质平和，经常能代替人参使用。
党参补气，主要入脾经和肺经，而要补心气，我们往往会用柏子仁。
柏子仁是侧柏的种仁，是一棵植物的核心部分，可以说我们是用植物心的精华来补人心的缺失。
五味子属于收涩药，就是我们滋补之后还得上个锁，你想想，要是搬了很多财宝在家里，你能不上锁吗？
五味子是酸味的，可以收敛心气，血虚了，气就失去了依托，就偏于散偏于浮，在心气虚浮的时候，用五味子收一收。
同时，光补心血还不够，还要加强安神的作用。
操心太多结果就是心血耗得厉害，但为什么会操心呢？
心藏神，心是神栖身的地方，心血虚了，就相当于屋里空了，心神就要乱，那人就总是胡思乱想，各种操心。
朱砂，这个可以镇心安神，它的质地很重，比普通的安神药更有分量，能起到重镇的作用，让心神归于平静。
也就是因为这个原理，就会有个说法：要是经常做噩梦、睡不安稳，就买个朱砂手链戴一戴。这确实不是迷信，而是先辈们的智慧所在，当然镇心安神的前提是把心血补上。
茯苓、远志也有养心安神的作用。
茯苓首先能祛湿，其次能安神，能改善睡眠，缓解焦虑不安的情绪；远志单用养心安神，配上石菖蒲交通心肾的意图就很明显了，石菖蒲入心，远志入肾，从两个方面着手努力，使心肾相交，心就比较安静了。
还有一味桔梗，它是带着诸药药性往上走的，因为心在上焦，在人体的上部，这样你呢个更好的发挥药性。
再加一味甘草，是为了起调和的作用，必要用药不少，不能让它们“打架”。
最后，要强调一下这个中成药适用的人群，像舌红少苔、有手脚心热、心烦心悸、大便干燥等症状表现的朋友，这都是比较适合的。
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