人是气死的，花是浇死的，
凡是大病，必与情志有关，
长期情志不遂，
一定就会积累大病。

养生并不是一味的讲究吃什么，
喝什么的问题，
养生养的其实是人生格局，
是人生情怀。

人如果有一个好的心情，
比吃什么都重要，
心情愉悦，生活就幸福，
幸福，人就能够延年益寿。