大学生心理压力测试题

1.您的性别* *

• A.男
• B.女

2.您的年级* *

• A.大一
• B.大二
• C.大三
• D.大四

3.您攻读的专业类别* *

• A.文科
• B.理科
• C.艺术类
• D.工科类
• E.农科类

4.您对自己所学的专业是否满意* *

• A.很满意
• B.一般
• C.有所不满
• D.非常不满

5.如果在学习过程中，出现学习效率低下的状况，你会觉得心烦气躁吗？* *

• A.经常会
• B.有时会
• C.偶尔会
• D.从来不会

6.考试前后你总会心情紧张吗？* *

• A.总是
• B.有时
• C.偶尔
• D.从不

7.你认为紧张情绪会给你的考试成绩带来影响吗？* *

• A.会，很大
• B.会，有点
• C.不会
• D.没感觉

8.你认为压力在你的学习生活中有什么作用* *

• A.正面影响，会为学习带来动力
• B.没感觉
• C.较为负面影响，会影响情绪
• D.完全负面影响，会使我无心向学
• E.其它

9.家庭结构* *

• A.有兄弟姐妹
• B.独生子

10.你每月的生活费大概是多少？* *

• A.200元以下
• B.200元-500元
• C.500元-1000元
• D.1000元以上

11.你认为与周围同学相比自己的经济状况处于何种水平 * *

• A.高
• B,一般
• C.低
• D.低得多

12.你是否曾因同学间的攀比而产生困扰？ * *

• A.经常
• B.有时
• C.无

13.您认为父母的期望对自己会不会造成压力 * *

• A.压力很大
• B.压力不同程度的存在
• C.没有压力

14.您认为周围同学的消费水平对您的影响程度如何* *

• A.有很大程度的影响
• B.有较小影响，具体的购买行为还是取决于自己
• C.没有影响

15.您与同学相处如何？* *

• A.很好
• B.还可以
• C.不太好
• D.很不好

16.您是否因为友情或爱情问题困惑过 * *

• A.是，非常困惑
• B.偶尔
• C.从不

17.您如果看待您的前途 * *

• A.充满光明，信心十足
• B.非常困惑和担忧
• C.没考虑过

18.你对职业的选择标准是什么 * * [多选题]

• A.工作轻松
• B.专业对口
• C.收入高发展好
• D.对社会贡献大
• E.人际关系好
• F.工作稳定
• G.兴趣
• H.其它

19.您认为自己常处于哪种状态？ * *

• A.快乐
• B.平静
• C.无聊
• D.烦躁
• E.郁闷

20.您认为压力对您的生活起什么作用？ * *

• A.正面影响
• B.较为负面的影响，影响情绪
• C.很大负面影响，难以承受
• D.没影响到生活

21.如果您感受到压力，您觉得您的压力来自哪些方面 * * [多选题]

• A.学业
• B.外貌与身材
• C.身体健康
• D.父母的期望
• E.与同学和朋友的相处
• F.恋爱情况
• G.经济情况
• H.就业
• I.其它

22.您认为家庭里让你感到压力的是* *

• A.父母的期望
• B.家庭关系
• C.家庭环境
• D.毫无压力
• E.其它

23.你会采取何种方式应对压力？ * *

• A.转移
• B.发泄
• C.压抑
• D.顺其自然，自然调整

24.学校如果有针对解压的心理健康活动或选修课，您是否会参加 * *

• A.积极参加
• B.偶尔参加
• C.不会参加

25.您觉得影响您的交际能力的主要因素是什么* * [多选题]

• A.个人性格
• B.家庭环境
• C.学校教育
• D.社会环境

26.您会选择什么方式来缓解压力* *

• A.转移
• B.发泄
• C.压抑
• D.顺其自然、自然调整

27.您觉得您的心里承受能力如何 * *

• A.很好
• B.一般
• C.过得去
• D.很差

28.遇到压力你会向谁救助* * [多选题]

• A.家人
• B.亲友
• C,男/女朋友
• D.老师
• E.学长
• F.专业人员
• G.其它

29.您是如何看待近来大学生因压力而自杀事件* *

• A.理解，自己也曾有过这种想法
• B.理解，但不赞同
• C.不理解，很反对

30.学校如果有针对解压的心理健康活动或选修课，您是否会参加* *

• A.积极参加
• B.偶尔参加
• C.不会参加