心理学家于德吉说过： 生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。

世间少有如愿以偿之事，多的是生活的耳光。

一味抱怨，不过是反复咀嚼痛苦；懂得释怀，才能在阴霾中见微光。

过度敏感，就是刁难自己。

当一个人对未来过度焦虑和纠结时，就会陷入巨大的消耗中。

万事挂心头，背负的行囊自会越来越沉，脚下的路也会越走越坎坷。

最好的心态是：

乾坤未定时，全力以赴追求结果；尘埃落定时，坦然接受任何结果。