别再让你的精血从眼睛悄悄溜走了！大家好，我是贾医生。
很多人年纪轻轻就精血亏虚了，究其原因呢，跟用眼过度离不了关系！中医认为啊，肝开窍于目，受血而能视，眼睛需要肝血和肾精的濡养才能明亮有神。《黄帝内经》中更是有“五脏六腑之经期，皆上注于目而为之精”的说法，所以从一个人的眼睛就能看出他的精血是否旺盛。
但是现在很多人啊，因为工作原因，一天到晚对着电脑，或者平时喜欢玩手机，刷短视频，玩游戏，每天都熬夜到很晚，再加上现在燥邪当令，燥邪最伤阴血，这些都会导致肝血受损。又因为精血同源，过度用眼，不仅伤肝血，时间一长还会耗损肾精！眼睛也会变得非常容易干涩，视物模糊，看不清楚东西，两眼浑浊无光……
那这个时候我们不仅要养肝血，还要补肾精。有一个中成药大家可以了解一下，叫做明目地黄丸。
明目地黄丸是在六味地黄丸的基础上呢，又增加了当归、白芍、枸杞、菊花、蒺藜以及石决明。六味地黄丸我们都知道，是一个滋补肾阴的方子，肾藏精，肾精也是阴津的一种；在此基础上呢，又加入了当归和白芍来补肝养血，肝血充足，才能濡养眼睛；枸杞、蒺藜、石决明这三味药呢，都能养肝明目，对眼睛非常好；最后再加一味菊花来疏风散热，把肝火清一清。诸药合用，既能补肾填精，又能补肝养血，精血足，眼睛才会更加明亮有神。
不过贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，建议大家先经过专业医生的辨证之后再做参考。今天的内容分享到这里就结束了，我们下期再见！
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