打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
天才=(精深练习 热情 伯乐)×10000小时|成为天才的终极方程式!

天才,是指人拥有一定的天赋,在某一个领域做出了突出贡献。我们都知道爱因斯坦和牛顿是天才,可天才真的是天生的吗?

爱迪生曾经说过:“天才,百分之一是灵感,百分之九十九是汗水。”

这句话明白的告诉我们天才是靠勤奋和后天培养得来的。哪怕是有天赋,如果不经历后天的开发,也注定了一生默默无闻。

《一万小时天才理论》这本书原版名称就叫做The Talent Code,直译过来就是天才密码,我更喜欢用这个天才密码这个名字。丹尼尔.科伊尔从他亲身拜访世界上最成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者,见证这些规则的运作,然后把他公之于众,全面剖析了一个人如何通过一万小时的专注从而成为天才的过程,让我们每个人都知道了神秘的天才理论!也因此荣获《纽约时报》畅销书榜。

这本书讲述了一个简单的概念:人才温床激活了一种神经机能,这样就可以通过某些以目标为导向的练习模式来提高技能,不知不觉地进入一个学习加速区域。这尽管算不上是可以复制的门道,但是知情人可以带领你随时深入进去。换言之,他们破解了才能密码。

天才密码方程式如下:

世界级天才=(精深学习+热情+伯乐)×10000小时


精深练习

精深练习,就是朝着朝着既定目标挣扎前进,挑战自己的能力极限,不断犯错,然后不断改正,最后不自觉的让你变得更聪明。

哈佛图书馆训言说,谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。这道出了精深练习的真谛,任何领域的专家都需要10000小时专心致志的练习。

换句话说,精深练习就是刻意练习,它要求我们首先清晰确定哪些方面需要改善,然后再集中练习去提升它们。

音乐天才莫扎特,5岁创作乐曲,8岁举办公开的钢琴和小提琴演奏会,先后创作出上百部作品,被认为是天才。可是天才的背后呢?莫扎特的父亲,在小莫扎特3岁的时候,就开始在创作和表演上对小莫扎特进行高强度练习。莫扎特被世人认可的第一部杰作,是他21岁时创作的第九钢琴协奏曲。21岁这么小的年纪就取得这么大成就,真的是天才!但我们必须记住的是,此时21岁的小莫扎特已经接受了18年极端艰辛的专家训练,也就是刻意练习。

前全球首富比尔.盖茨在13岁时写下人生第一个电脑程序,很小就痴迷于电脑,日后成为闻名全球的微软公司创始人;股神沃伦巴菲特11岁就买了第一只股票,很小就对商业和投资极其着迷,并且渴望致富,最终成就股神神话。商界之类的例子不可胜数,他们在我们眼中都是天才式的人物。

可是有谁知道在他们成为天才之前,之前都在自己喜欢和专注的领域至少勤奋工作,刻意练习了几十年。最开始没有任何一件事会预示他们能够成就神话,成就天才,但是十年如一日的专注使他们达到了。

10000小时的坚持精深练习,通过不断的重复技能回路,实现个人能力的提升。文中提出了一个概念叫做“髓鞘质”,意思就是当学习某项技能的时候,神经纤维之间通过脉冲信号传递,脉冲信号通过神经元结构的时候,髓鞘质就像绝缘胶布那样包裹着神经纤维,以防止电流脉冲外泄,从而保证了脉冲信号的快速快播,从生理角度解释了技能回路的记忆产生。

要想实现精深练习,有三个步骤:

①组块化,把技能组织成知识框架,通过整体了解一个技能,把他分解到最细小的部分,然后通过慢动作学习,认知结构,最后快速建立框架。

②不断重复练习,熟能生巧,任何一张技能回路的产生都是不断的重复练习,任何一个天才每天精深学习至少3-5小时。

③尝试体会,学到技能还要不断的去体验,发现错误并不断改正,最终融会贯通。

热情

精深练习是学习技能的唯一途径。但是精深练习不是一碟小菜,需要我们精力、激情和投入。换言之讲就是,天才产生需要激情这一燃料。

当我们发现身边有很优秀的人,而且他们打破了之前可能看来不可能完成的记录,在我们的脑海里会产生一个信号,就是“我也想成为他们那样的人”。这个念头就是我们激情的来源,也是激情工作的原理。

我也想成为那样的人这个念头一旦启动,我们就会疯狂的去追逐它,而激情作为我们完成这个目标的能量,给我们提供整个的后背力量,直到我们达成目标。

但是在达成目标的过程中,不免会遇到一些挫折或者难题,这个时候我们该怎么办呢!外人的鼓励,给予我们的自信,往往在很大程度上再次给我们注入了激情,就像火箭每一级燃烧完后,下一级就会燃烧,继续提供动力。

没有热情,学习一项技能就是空洞的,越学越没意思,到最后越来越看不到目标了。

伯乐

学习任何一项技能都需要老师,而伯乐就是要求我们有一个优秀的老师,他能够感知我们所缺乏的东西,给出正确的建议,以填补那些缺少的东西。

伯乐要做的就是我们不知道的时候,告诉我们,该怎么做,什么时候做,是这样,不是那样,明确而具体的告诉我们到底该怎么做。优秀的伯乐会根据每一个人的性格各方面的不同,以错误为中心,制定周密的计划。

职业游泳运动员菲尔普斯在过去的7年时间,2500多个日子中,仅有5天没有下过水。这是在教练鲍曼严苛的训练下做到的,也最终荣获多枚金牌和打破多项世界纪录。“如果你休息一天,实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭,也是他的教练鲍曼送给他的至理名言,菲尔普斯一直深信不疑。

伯乐至关重要,他必须具备一下技能:

①知识矩阵,拥有几十年形成的知识,策略和经验的知识结构。

②洞察力,区别对待每一个人,找到适合每一个人的方法。

③简明到位的指示,帮助改善我们细微的错误。

当老师把我们推入精深练习区,就开始最大限度的释放,促使特定髓鞘质生长,最终朝着每位老师都期盼的那一天前进:学生可以自己教自己。

如拖马斯·卡拉瑟斯所说的那样,教师就是为了逐步淡出。伯乐最终就是在培养了学生独立的思考和产生技能回路以后,放任其独立。

10000小时,每天精深练习3小时,大约是9.1年,取整数10年,也就是说天才密码中,成为天才,需要十年专注于一项技能,不断的重复练习,在每天的精深练习3小时达到心流状态,做到这些,我们都可以成就天才。

写在最后

世界上哪里有天生的天才,就像鲁迅先生所说“哪里有天才,我是把别人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。”,只有通过勤奋才能成为天才。

在我们想成为天才时,不妨这样做:

在一项技能坚持精深练习

投入自己不间断的热情

找一个好的伯乐

坚持10000小时

如此

我们都可以

成为天才!


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
所谓天才,不过是在你看不见的地方努力罢了
最好的教育:让自己成为孩子的伯乐
向生命申请10000小时
《一万小时天才理论》|从平凡到优秀的才能密码
心流方程式:心流=技能/挑战
对一件事情足够努力,相信你也会是哪个天才
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服