永远不要做你做不到的事—

永远不要做你做不到的事——以进退穿掌例释

这几天，多了几位北京和东北的同学参与短训。在这几天里，秦老师多次强调“永远不要做你做不到的事”。并以现实中商业交流.人际关系等诸多实例辅助大家明白。最多次用到的事初级入门功法“进退穿掌”。进退穿掌很简单：

就是在双足进退之中，双掌直臂前挑穿。进退之中，运作之足不要落到自己需要借助其他力量才能放下的位置。而双掌也只是交替挑穿，不带有心理趋向性。

如此简单的功法，效果却十分令人惊讶。随意进步或退步穿掌，都会出现推之不到，拉之不倾，臂上挂人，起于足踵达于指稍等现象，受试者居然会感到丝毫不用劲。也就是说，不用劲就会很有劲，或者说不用劲就是最好的用劲。按小范的说法就是“道者，反之动”。

大家在操作有得后说，当你站在十字交叉点时，你会有无数种取向的可能，当你从心理上有某种趋向时，你会丧失其他一切可能。所谓的整体力绝不是把周身个环节大一统地捆绑在一起，而是各环节自由活泼的同步，不影响别的环节的自由活泼，如此厚德，方可载物。小周开玩笑说，怪不得上善若水呢！

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凡所有相皆是虚妄

小刘在练习小提踩串拳时，突然问秦老师：丹田和手足发热，是不是练功有得的良好表现？

秦老师问了一句：没有你的存在，这些现象成立吗？小刘说不成立。

秦老师接着说：所以甭管他热呀气流感呀等等玩意。他们不过是特殊运动模式造就的特殊人体感觉。没有你的存在，这一切全是假的。接着，秦老师给他讲了个故事：

美国一家大公司的总裁到南非公干，遇到一位洗车工。这位洗车工在闲暇时，总是到僻静处跪拜并喃喃祈祷。总裁多次发现后，好奇地问:您这是在干嘛? 洗车工回答说：我在感谢基督教会.天主教会.锡克教会那些曾经帮助过我的人，并祈求上苍会给我以更多的垂悯。

总裁说，我今天很成功吧？洗车工说当然。总裁说：您知道我成功的原因吗？洗车工又恳切地说当然。总裁告诉他，在他创业之初，曾经到乞力马扎罗山的某某峰拜访过一位神人，是这位神人指导他发展之路如何走，所以就有了今天的成就。

总裁说，若果您愿意，我可以资助一切费用，供您去拜访那位神人！洗车工欣然接受并上了路。数月之后，洗车工又回到了洗车地，找到总裁，懊恼滴说：我到了那座山峰，走遍了所有角落，发现除了我自己，并没有甚么神人存在。总裁笑着说：对呀！除了你自己，哪来的神人！

数年后，这位洗车工成为美国一家大公司的副总裁，并出席了近期的亚太经济会议。这个故事，就是他在这次会议上讲的。

讲玩了故事，秦老师对小刘开玩笑：记住！除了你自己，没有神人滴！练功场地的壁柜里放了好多《经刚劲》，所有人都可以随便拿，下课后，数个学员各拿走一本。

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凡所有相皆是虚妄

小刘在练习小提踩串拳时，突然问秦老师：丹田和手足发热，是不是练功有得的良好表现？

秦老师问了一句：没有你的存在，这些现象成立吗？小刘说不成立。

数年后，这位洗车工成为美国一家大公司的副总裁，并出席了近期的亚太经济会议。这个故事，就是他在这次会议上讲的。

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进退穿掌之窍要。

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