神龙全显——————养成全神贯注于自己的一举一动，时刻观照一举一动是否符合动作要领与原则的习惯。也是体认一路秦拳“周身各环节自由自治自我，周身劲力和谐完整”的最简洁手段。日久功深，筋肉和顺，骨节通灵，劲力流畅。
虎坐鹰翻————脚步进退侧横圆转组合与手臂拧转滚旋连绵同步运转过程中，锻炼身躯的起落转折。使得前后左右上下劲力于行步中得以圆融和合。
翻江倒海——————调整中。
[ 本帖最后由 行于布施 于 2013-12-1 17:19 编辑 ]
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