寿关顺老师谈孙禄堂真传内家拳

寿关顺老师前不久路过重庆，我有幸得到寿老师的悉心指导，改正了对拳术的神秘认识，揭去了笼罩在武术上的朦胧面纱。

    寿老师为人低调，也不喜欢对武术的夸大，对武术家的拔高，他认为各种拳术都是一样的，只要练好了都可以。关键是基本功和用法要好好练。有些人只有用法，在基本功上没有花功夫，也可以胜人，但是年纪大了就不行；有些人基本功练得很好，不懂用法。所以练拳基本功和用法要好好练，要花大力气，要吃得苦。

    寿老师谈到有些武友没有老师指导，自己看书看碟子自学也是可以的，但是许多书说的不清楚，甚至有些会误导读者。他强调老师是培养学生的，有些老师保守，是自己没有水平。一个人拳术练到何种程度，是可以检验的。

    寿关顺老师谈了孙禄堂真传内家拳各个阶段的表现。
    首先可以摸摸腿背臂肩头，看是否做到鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头，看看四正八柱怎麽样，只有这些都做好了才可以说入门，然而这只是幼儿园水平。
    打拳能做到腰胯合一，五张弓要拉满，所谓弓拉满月出似箭、落似风，才能说做到明劲，是小学水平。
到暗劲阶段，同样用明劲方法打，自己知道力已经出去了，但是旁观者反而觉得没有力，这时大小周天已通，打拳很少出汗，如拉千斤之车上坡，属于筋长力大，这是中学水平。
    再到化劲，打拳就像平时走路一样，脚落地无声，全身像铁一样，身上热乎乎的，象冬天洗澡后一样，身上衣服显得丝毫没有重量，气灌满身，打拳不再出汗，皮肤表面亮晶晶的，这在道家修炼中叫沐浴，这样就到大学水平了。
    再往后就是拳与道合，人看起来皮肤细嫩光滑，象婴儿一样，脸白里透红，看上去有光，眼睛很有神，用毛孔呼吸。说起来懂得的人就很少了，孙禄堂也只传了两三个人。


寿关顺老师说要练到这样，必须有明白的老师毫不保留地指导，而且自己要认真练。拳术是修炼，是一个连续的过程，是有系统的。