经常有些朋友来拜访，提出各种各样问题，有些问题是大众化的问题，很多人都在思考同样问题，所以我写冠山老人对话记就是把大家关心一些问题来解答，这些解答是一家之言，不一定是对的，可能和你想象的不一样，你就当看笑话一样就过了，不必当真啊。
前两次说了站和坐，今天就说说行，这是一个网友提出的问题，因为我们生活中站坐行卧都要符合自然规律，如果违背自然规律那就是错的，对人体是没有什么好处的，所以在生活中我们的一言一行必须是自然的正确的，这样的修炼才会出效果，要不浪费时间和生命，到头来一场空是人生的悲剧。上古真人在生活中发现流水不腐，而且水性之柔万物皆不可阻，走过千山万水而入海。上古真人在行走中按水之性而行，自然柔和的行走，不起任何的念，像行云流水一样自然而然，这种行走给人一种像水像云轻轻而飘然洒脱，人体的气血也会像行云流水一样自然而然的轻轻流动，达到流水不腐的效果。
我们在生活中为什么走路时气喘吁吁，有些人出现胸闷头晕，腰腿酸软或僵硬，这些都是没有把心静下来，内心紧张引起的，长期这样下去身体一定会出问题的，所以走路也要有正确的方法才行。还有现在社会上有一种风气，就是晚上出来跑步和锻炼身体是错误的，没有按照自然阴阳变化的规律来，晚上阴气上升浊气下降，是一天中最不好的时间，我真的不知道是那个科学家说出来的，这样害人害己事。在生活中我们不要随便就相信一些所谓科学和名家的话，只有在大自然里才能学到真正健康方法，我们不要忘记自然才是我们的老师。
今天就写这些，下次说卧的方法，写于广州海珠区
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