老弟，你大姨和大姨丈这两天血压很高，180-190，我比较担心，目前是先用降压药，需要注意什么，如何建议和治疗？
答，城市不宜久居，乡村缓解压力，平时习劳种地，丢了锄头不利，想要强壮身体，减少血管压力，除了西药配合，不可过度劳逸，安逸必生病疾，劳累过度不宜，唯有平和之法，身动心静乃愈，可惜家中事多，定课普及不过，方有烦恼焦虑，难得根除病疾。
现在很多孩子很孝顺父母，把父母接到大城市去住，问我们怎么样啊？
我们笑笑说，在山沟里清淡惯的鱼，你把它移富裕的池塘里，好多都活不了，老人就像老树，轻易挪走，对身心是不太有利的，除非那地方确实不适合人居住。要平衡老人身心健康，关键还不是吃多少药，而是能否找到老人安居的住处。
而血压一时偏高，可以练金鸡独立，可以煲些清汤寡水，过咸过油皆不利，此言胜金玉，莫为平常而忘记啊！
对医门龙象班很感兴趣，怎么加入呢？
答，医门龙象班是十年研修班，适合坚定走传统中医路子的学子们，而且要家里人父母支持，只需要接受学堂的堂训：
第一跟定一个老师。
第二不是老师指定的书，不轻易看，看完一本后才可看第二本，一本看完后，要交心得，研习报告，不及格要重修。
第三身安而后道隆，前面三年强身健体占七分，读书占三分，体质不壮，读书无用。
在修学期间严守内观禅止语的功夫，严格控制每个念头的能量，都不消耗在闲谈之中。
医门龙象班门槛很低，但成就很高，必须在山中修一天，必须顶得上在外面修十天的效果。
门槛低低在你只管做，师长们都为你把路子安排好。
成就高是因为你有大发心，想做医门龙象，没有这大发心，也是在山里呆不下去的。
所以山里留得住的，长期学子，都必须是发长远心的。
人之所以会生气会有烦恼，都是因为长远心不够，师长能把我们领到更远的地方去看看，领到人生更高远的境界去瞧瞧，人眼界一高，很快就不会被这些学习的困难吓倒，也不会被家庭的烦恼击怕，就像我们带领大家去穿越三十公里的大洋一样，只要前面有人领，后面不讲话，一步一步地跟着走，结果大到六十岁老人，小到五六岁顽童，都可以顺利穿越完成。
很多人都说这是奇迹，奇迹也是一步步平常走走到的，关键是你只需跟着走，愿意走，如果你不愿意，夫子在身边也无益。不跟着走，佛陀在旁边也没有用啊，所以医门龙象班，成就也是老师那句话，难易相成，最难的就是有没有完全放下自己的是非人我，身心世界。
最简单的就是照着师长讲的去做就成，踏踏实实做定课，认认真真搞普及，这是医门龙象班的宗旨。
今天看《黄帝内经》。有个问题想请教老师：我们都知道喜则气缓，但是在调经论篇有个地方，帝曰：阴之生虚奈何？岐伯曰：喜则气下，悲则气消，消则脉虚空；因寒饮食，寒气熏满，则血泣气去，故曰虚矣。如何理解？谢谢！
求教老师有风必有热，无热不成风！谢谢！
答，俗话里头常有医理智慧，比如乐极生悲，一个人微喜悦，可以养气，可以活血，可如果暴喜会怎么样？就行中彩票赌博赢了一样，一个暴喜，叫暴喜伤阳啊！
所以人平静不了，是没有福报的，人开心过度了，也会觉得很累，所以七情都不应该过度，过度地喜悦欢喜，带来的很快就是消积郁闷。
修学用平静心最好，就像运动用微汗运动，然后持久坚持，大汗就伤阳，微汗就升阳，这就是《黄帝内经》讲的壮火食气，少火生气之理。
现在怪病为什么那么多？大家在酒桌上面激动欢喜，然后胡吃海塞，不知道一亢奋，热的阳气往外发，肚子里火力就不足，这时再吃点凉冷，或者过度饮食，马上气血就凝滞堵塞，这就是《黄帝内经》讲的，喜过后就悲，然后再吃凉冷之物，气血就堵塞，过不去，身体就会长大病，所以大病也是平常生活小习惯，小念头没有看管好。
有好事都别高兴得太早，这句话都是在教育人，大家仔细思维民间老话俗话有很深的养生道理，确实任何时候都不要高兴得太早。
喜则气缓，再喜过头了，气就没了虚了，就叫乐极生悲啊！所以《小儿语》讲，人极不要根寻，人家走极端，疯狂地庆祝，这都是扰动情绪的，不要去根寻，跟着跟着你就跟出病来了。
至于有风必有热，无热不成风，这热跟风都是一股能量，中医叫热极生风，能量在流动过程中就会产生风，我们看疾病的病字，病在哪里？病在丙丁南方火，就是一团能量郁在那里了，没有流通好，所以生病就是一团能量没有导引好，人体哪个没有主能量啊？火啊，所以身体无非就是一个心火跟一个命门之火，哪个伤心火最厉害？动气啊，动性啊，哪个伤命门之火最厉害？纵欲啊，这两个火，透支掉了，人很容易就中风偏瘫。
我们这时代哪种类型的最容易中风偏瘫，心肌梗塞啊？一是脾气差的，心态好，病魔跑，脾气大，身体差。人只要不动气动火，疾病都耐你不何，你看疾病的疾字，就是病在快速，像箭矢一样，快的是什么？就是风啊，这团风为什么这么快？因为心急，热火大，脾气大。
另一个就是纵欲熬夜伤精的，精伤后，四肢你都控制不了，好像汽车没油后，你就动不了了，人体的精油封藏在肾里头，肾中老是漏油，你就会越来越懒惰，不想动，最后就得不能动的病，那就是肥胖三高，拖泥带水，气喘，卧病在床，睡懒觉，然后中风偏瘫，这都是一步步走到土里头去的。
龙山书院编辑部群主：老师好，《答各位同学问》已整理完毕，目前只校对了2遍，文中仍存有错误，请示后续工作。祝六时吉祥。
答，群主做得实在太好了，即使我们做也做不到这么好，到时还要劳烦群主，把龙山书院编辑部的成员，做一份义工老师名单，将来这些书籍有机会印刷出去，都是这些义工老师们别后默默付出的功劳，都需要感恩。
现在我们《药性赋》讲解温性药，多七八天就讲完了，看哪种形式方便，我们过些日子，把音频发给群主。
另外《答各位同学问》，我们还有一批，稍作整理一下，再发给群主，劳烦大家再校对了。
龙山书院编辑部群主：老师太谦虚客气了，要感谢的人是我们，我们表面上是在干活，实际上是在领会老师的教诲，不但中医知识提高了，更重要的是把我们领上了渐悟的坦途，让我们走上了积德增福的大道。
您只要不嫌我们进步的慢，不嫌我们效率低，那就把我们当做龙山书院的真正一员，当做您的学生，虽然达不到龙象班的要求，但我们的方向是不变的。
只要龙山书院在，编辑部就在。
祝众生六时吉祥。
是不是不留名积得是阴德，留名了就成阳德了。
还是让大家自愿选择留不留名吧。
请问医门龙象班打算怎么研修？
请问医门龙象十年研修班在山里，中医需要临床实践，边学习经典，边临床实践，研修班有治疗病人的实践机会吗？
答，三年筑基，七年学医，古代真正要成就大医，都必须要有极高的文化造诣，像名医传李东垣、朱丹溪、张元素、钱乙、张景岳、叶天士、徐灵胎，这些大医，有哪个不是大儒？正如曹老先生讲，唯有诗文医事通，若言俗务若痴聋。
就是说，只有诗书跟医学相关的废寝忘食的研究，至于俗务个人的得失名利，一概放下不理，老师跟我们讲，你肯放下，十年只做一件修学的事，那么一辈子都不用愁了。
问题是我们现在很多人连三年五载都不能抛下手机电视来潜心修学，这也是我们迫之无奈，才隐到深山来，利用大山的屏蔽封藏来使人清静淡定下来，潜心修学。
为什么我们这个时代，越来越难以培养出名医大医了？老师说，想要培养大医，先要培养大儒啊，没有大儒就没有大医。
谁肯发心十年研修，谁肯发心像龙象那样，十年沉静下来，若要千人头上过，先要万人脚下行啊！
没有十年寒窗苦读，出不了真的大儒，如果没有学超古人的精神境界，在我们这个诱惑充满的时代，很难成就。
古人可以三年不窥园，可以绿满窗前草不除，可以一心只读圣贤书，心不一不成明医，念不专破不了难关，时间不长，熏修不了龙象心念不坚，不能成圣成贤。
说是十年，其实对于专心发愿修学的人，也是一瞬间而已，弹指刹那，稍纵即逝，人生百年，草木一秋，如果不在修行中灿烂辉煌，就会在大浪淘沙里头幻灭消失。
有人就问，十年研修的内容课程是什么？在山里会不会没有临床啊？像内观那样止语，习劳会不会没与外人交流变得呆呆傻傻啊？
这些问题大家大可放心，在修学期间，大家全新修学，每隔一两个月，会办一次山林班，或开心农场班，这时办班就会跟全国各地来的善友们互相学习互相交流，这时大家可以促膝长谈，可以放开来交流学习。
而平时没开班的时候，大家就专心做定课，练内功，一旦有三五年基础，身体搞好了，背的四小经典，四大经典，滚瓜烂熟了，一个山里头到处都有村民镇上周围的人民会进山来看病，只要稍微把看病门户露条缝隙来，学生们就会有看不完的病，如果大家表现好，有这要求，可以在学好基础，这是指大学中医课程，我们可以推荐学生们去中医药大学旁听，只要你真想学，而且基础打得不比中医学院的学生差，你到那里绝对有信心跟底气。
同时大家想学一些民间中医，简验便廉的招法，还有民间名医风采，我们可以推荐学生们到任之堂余老师那边去过一过。
我们负责画龙，余老师负责点睛，只要你们基础打得够牢，在余老师身边跟个几个月，一辈子绝对受用不少。
所以临床的机会，实在太多了，就怕你基础理论没打牢，基础理论绝对临床高度，一个学科往往最简单的概念，就是最精深的。
现在有好多师父都在找徒弟，有些临床五六十年的民间师父，他给我们开条件说，你有学生熟背四大经典，又比较忠厚老实的，赶紧给我们送过来，我们这一身的本领可不想带到土里去。
所以说，不怕没师父，这时代就怕没有好徒弟啊！大家要踏踏实实搞普及，安安心心打基础，旁开一寸，更上一层啊！
老师你好，我今年才24岁，牙龈就开始萎缩了，还有几颗牙出现了松动。这是不是跟以前不好的生活习惯（手淫、熬夜、上网……）有很大关系？最近一直在看老师的文章，深有感触，受益良多。在此深表感谢
手淫过度，会导致牙龈萎缩吗？
答，牙龈肉属于阳明胃经所管，脾胃主肌肉，脾胃开窍于口，广告说牙好胃好，其实是胃口好牙才好，胃口不好，牙齿好不了。
现在中年人牙齿先松动，小孩子牙齿就烂掉，为什么？零食把胃口都打压坏了，《黄帝内经》讲，要阳明脉衰，人到中年后，牙齿才开始松动。
如果还是年少，牙齿就出现这种萎缩现象，那是早衰了，为什么会早衰？肾主生殖，除了先天禀赋不足外，必定是后天摧残自己身体太厉害了。
在《黄帝内经》上叫以欲竭其精，以耗散其真，用欲望来把自己身体的精血抽空抽干，像手淫上网。
上网精血从眼睛漏掉，手淫精血从下窍漏掉，再加上熬夜，思虑过度，精血从身体内部暗耗掉。这该怎么办呢？
现在我们在山里就开始做这个实验，跟师父联手做，专门对治这种手淫纵欲伤精后，身体像小老头那样憔悴衰弱。
刘老师发心做这个标本，只要这个实验做得成功，将给很多手淫伤精后的青年人，带来无限的希望，强身健体有希望。
用什么办法呢？运动锻炼法，闻鸡起舞法，素食寡欲法，念佛专注法，利他为乐法，不睡第二觉法，不疲劳不上床法，五分钟入睡法，一觉到通宵法，断除网络法，跑山健身法，这里面每一样都要把人的精气神锻炼出来。
如果说仅仅只是治病，让牙龈肉变得好一些，我们不屑于这样做，为什么？变好了，你又胡吃海塞，肆无忌惮，我们不就成了助纣为虐的凶手，而且我们不局限于只把人的病治好，还要恶习治成好习惯，把小人治成大人君子，把恶人治成善人。
真正教育的高明之处，就在于这里，将没能的人，变为有能的人，将有能的人变为慈悲的人，也就是说，让有能的人成为师资，把不能的人变为更能的人，这样以师资带动师资，一人好一家好，一个小区好，一个地方好，一个世界就好了。
刘老师进山十来天，才算有些小成果，以前经常容易流精的，这几天由于偷懒一次，还没有疲劳就睡觉，半夜就流精了，然后有一次凌晨起来后，还贪被窝之温暖，想再睡个回笼觉，迷迷糊糊又流精了。
这真应了古人讲的，饱暖思淫欲，所以真正练身体，都不能太安逸，吃太饱，穿太暖，淫欲之心，就很容易起来，淫欲之心，一起来，一亢奋，精华流掉了，带来的马上是脑子空洞，神疲乏力，做事没干劲，不是便秘就是拉肚子。
师父哈哈大笑对刘老师说，我都跟你说过，没有完全疲劳不要轻易睡觉，而且眼睛睁开，不要在床上呆超过三秒，在被窝里会把人的意志睡软了，在师父的字典里，睡觉绝对是睡精神，而不是把欲望睡出来，把欲望睡出来，就会睡出疾病来，俗语讲，抠成的疮，睡成的病，水流百步能自净，只要能够长期坚持运动锻炼，练精化气，炼气化神，把精神炼化到骨髓里头去，封藏起来，身体就会不断强大。
所以希望刘老师这个标本，能给大家带来好的启发，也希望山里的试验能够顺利进行，用古圣先贤的原理方法，然后我们照着去做，试验出效果来，那么这些就是最好的榜样跟案例。
把一个人变成有用的人，才是我们医生教育家，共同的目标。
正如陶老师讲书法课一样，他说，培养多少书法家不重要，重要的是能不能给社会培养更多的好人。
为什么？好人一生平安啊！
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