我告诉各位一个精深的道理。非常精深，你们可能都难以接受。我们身体的堵，是我们自己命令他堵的。我们为什么要这么命令，因为当我们的情绪能量升起来之后，我们害怕这股能量，我们会主动的去控制这个能量，不让这个能量循环出去。
各位，你们知道这意味着什么呢？意味着，你对这股情绪能量，下了一个指令，命令它停止流动。接到这个指令后，它就会降速，这就是气滞、气郁。这就是医生常说的，循环能力下降。再往后面，它的速度越来越慢，甚至在某一个局部，不再循环流动，这就是气结。气结产生肉结，气在这里聚集，各种物质也在这里聚集，自然就会长东西。
心（意）领气，气领血，这个规律，我讲了多次，但这一次讲得更直白一些。能量，本来是中性的，自由自在的循环。假如你给它一个指令，它就会按照这个指令去运行。情绪能量的生起，也是接收到指令。
情绪为什么产生，是为了安全和自我保护。保护什么呢，一切都在保护的范围内。保护自己的身体，保护自己的心灵，保护自己的生存信念，保护自己处于被理解、接受和认同的状态下，保护自己的正确性。
当感觉到需要被保护时，心里面就会有一个指令，调动更多能量，来应对当前的局面。情绪能量因此而升起。但是，这个能量一旦生起了，我们又害怕这个能量，怕这个能量，造成过大的破坏性。我们又会有意的做一些克制。
哪怕是一丝丝的克制念头，都在给情绪能量下命令。在让它们按兵不动。这就导致能量的循环，开始不那么畅通。还有一种更糟糕的情况，那种想发作，又忍住不发作，反复忍，在发作不发作之间，反复徘徊的人，在不断的给能量下命令，朝令夕改，能量都不知该如何运行了。就紊乱了。
单纯的人，纯真的人，有什么说什么，有什么做什么的人，它只有一个指令。能量循环就没什么问题，你看这样的人，都很健康，而且很有修为。他们也可以有情绪，但只要情绪能量，能够正常的循环，就没有什么问题。一个指令，佛家叫一念。一个能量，道家叫一气。
有些年轻的父母，问怎么养不好孩子。因为给了孩子太多的阻力。这不能干，那不能做，给了孩子太多的不，心当然是好心，但是，结果通常不好。孩子想做什么，就有一个念头，有一股能量在升起，你不让他做，他就只能让这个能量不动。如果不能做的多了，孩子心里的阻力大了，能量就不能正常循环。你说孩子的身体，会好吗？教育的问题，真是个大问题。
上面讲的这个规律，并不是我臆想出来的。心（意）领气，气领血，这个规律，只要是有修行的人，甚至是普通练气功的人，都知道，并且可能都亲身感受过。我见过不少例子。再强调一次，能量是中性的，在于你怎么给它指令。
有个实验很有趣。易侠张延生，模仿西游记做过一个试验。他用自己的气，在地上划了一个圈，然后让一个会双手倒立走路的小孩，倒着走路进入这个圈子，可是小孩进不去，每次都摔倒。因为他在划圈时，输入了一个禁止进入圈子的意念信息。这个信息，让他划的那条圈线，变成了一个阻力。
对比一下，很容易知道，我们为什么缺少能量，因为能量循环不通，阻力太多。阻力越大，动力就越少，我们就越缺少能量。那这个阻力，是我们自己给它下的命令。我常说，没有什么能够阻挡你，也根本没有任何的阻挡，是我们自己阻挡了自己。
这阻挡是什么呢，就是怕。怕就带来阻力，怕就让能量停止前进，循环因此而下降，甚至是中止。所以你看，身体越差的人，他们越没有能量，他们干什么都阻力很大，他们总是焦虑、紧张和害怕。脑子里想得很多，但执行不出去，执行力很差，这就是阻力。
这阻力的形成，就是他们给自己的能量，下了停止循环的指令。怕和阻力，互为因果。实际上，这世界上没有什么原因和结果之分，一切都是同步发生。只不过，因是肉眼看不见的。而我们说的结果，是肉眼看到的结果罢了。如果没有怕，超越了怕，完全没有了阻力，你就无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃了。
所以，最终的结论是，我们身体的堵，是我们自己命令他堵的，怪不了别人，怪不了任何外在的东西。我们从一出生，就开始对自己的身体，对体内的能量下命令了。民间俗话，三岁定八十，真实不虚。当然，这个用从小就养成了容易紧张的性格，也可合理解释。为什么会紧呢，还是没有安全感，需要保护。还是在给身体下命令。
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