第一，震卦。食物在口腔中经过牙齿嚼碎，舌头搅拌，加上口腔糖类消化液，加上丰富的味觉细胞的感知，一方面将食物磨碎到一定标准，一方面使人产生对食物美味的感知兴趣和接纳。一震通全道，最好每一口食物嚼二十多秒，则消化道健康总体得以确保。
第二，离卦。食物以细小颗粒的滑动过形式顺利通过食道，才不会伤及食道。防止过烫过硬过大有毒的食物阻碍食物通过食道。
第三，兑卦。食物进入胃这个消化系统的大海中。通过胃壁蠕动和胃液作用，使食物变成乳糜状，通过胃酸杀灭有害菌类。才可以顺利通过胃下口幽门这个狭小的过道进入十二指肠。
第四，乾卦。十二指肠长二十五到三十厘米，其中有胰腺和但汁的进入管口，使食物获得分类消化。使维生素和无机盐获得吸收。
第五，巽卦。食物进入小肠，在肠液的作用下，进行精细消化和吸收。使糖类吸收后直接进入肝系，分配全身营养。使蛋白质消化后变成的氨基酸之类和脂肪碎粒进入淋巴系统，然后进入血液系统。
第六，坎卦。使未消化吸收的食物部分，进入盲肠和阑尾段，通过较长时间进行消化和最后吸收。坎中食物部分堆积过长，容易生病。
第七，艮卦。食物残渣在大肠中先上后下，水分被吸收。残渣形成粪便，在肠中较长时间存留，支撑确保腹部组织器官正常功能和状态。
第八，坤卦。粪便通过肛门机构顺利排出体外。
在整个过程中，消化道充满着细菌王国成员的参与。偏食某一类食物，突然进食某一类食物过多，都可能打破体内菌体平衡，造成消化障碍和不适。其中纤维素不足，容易形成便秘。
之所以用八卦分析整个消化道，是因为八卦的名称各有其深刻的含义，与每一段的功能完美发挥有相应的联系和启示。
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