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每天,都要开心地笑

当你向内心去看的时候,你会发现一个大的垃圾堆在里面,——时刻都在喋喋不休、自言自语有如疯子般的大脑和一大堆负面思想的垃圾——自私、冷漠、自卑、虚弱……

人一旦去面对自己的时候,他会发现一个与自己平时谈论和表现完全不同的一个自我在内心。所以人创造出很多的消遣、娱乐、聚会的形式去群处,宣称自己没有时间去静心,去冥想,实际只是借以逃避独处,借以不去面对不堪入目的内心世界而己。

当你很累很累的时候,你应该闭上眼睛做深呼吸,别人拥有的,我们不必羡慕,只要努力,我们也会拥有。即使没有人为你鼓掌,也要感谢自己认真的付出。每天都要开心地笑,累了就睡,醒了就笑,生活就该这样轻松。

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