不要问我为什么当妈后，记忆力会下降？
不要问我为什么当妈后，反应那么迟钝？
不要问我为什么当妈后，看起来像老了10岁？
你试试1年365天，1天24小时都睡不好，会不会变傻、变笨、变迟钝？！
自从当妈后，我才深刻体会到原来自己不仅缺钱，更缺！觉！啊！
说到缺觉，每个当妈的都有一部“血泪史”：
宝宝刚出生时，每隔2-3个小时就要吃一次母乳，碎片化的睡眠，严重影响宝妈休息；
如果宝宝养成了奶睡的习惯更糟糕，隔半个小时就要醒来找奶吃，即使肚子不饿，也要吮着奶头入睡，一旦妈妈不给，立马扯着嗓子开始嚎；
更可怕的是，有些“小祖宗”放下就醒、沾床就炸，要家长抱着、摇着、走着、唱着，才能哄睡，然鹅，试问哄了2小时，只睡5分钟的超长待机模式要肿么破？！！！
……
孩子不睡觉，家长自然睡不好，家有“小睡渣”，严重危害母子身心健康：
豆苗妈经常收到很多家长的留言，抱怨孩子频繁夜醒，不知道该怎么办。
其实，孩子夜醒的背后，有很多深层次的原因。例如：宝宝的周边只要有一点儿动静，就会醒来，那可能是宝宝听觉过于敏感了；宝宝不停往妈妈身上凑，那有可能是饿了、冷了；如果宝宝一放就醒，或者宝宝一翻身就醒了，那可能是宝宝身体平衡能力不足；宝宝身体僵硬、缩成一团，那有可能是在生气，或者害怕、紧张，无法放松。
我们要根据原因“对症下药”，才能准确又快速地让宝宝再次入睡。
除此以外，要想从根本上解决宝宝的睡眠问题，让孩子拥有金质睡眠，更重要的是培养和发展孩子的睡眠能力。
婴幼儿睡眠专家王荣辉老师是国内首位提出睡眠能力的专家，她指出：具备睡眠能力的宝宝，能跟大人一样自主入睡，根本无需家长艰难哄睡！
宝宝睡眠问题让很多宝妈苦不堪言，大家都想找到最简单、最快速的解决方法，然鹅，据豆苗妈所知，并没有这种“一劳永逸”的方法。
因为睡眠问题比较复杂，并且每个孩子的具体情况不同，处理的方法也有差异，很难通过一两篇文章讲清楚，所以我推荐王荣辉老师的这个《宝宝夜醒频繁系列课》给大家。
整个课程干货满满，还有实用案例分析，希望能帮助到有需要的宝妈，有兴趣的亲，可以点击以下按钮试听部分课程：
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