打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
人身三宝 - “ 精 气 神 ”

    人们常说的:“天有三宝:日、月、星;地有三宝:水、火、风:人有三宝:精、气、神。”

    一个人如果没有精气神能不能活,哪么精气神到底是什么?

    精、气、神是指形成宇宙万物的原始物质,中医认为精、气、神是人体生命活动的根本。

    1.精:指的是构成人体生命组织的精华。

    2.气:是生命活动的原动力。“人由气生,气由神往.养气全神可得其道

    3.神:神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅

    道家将“精气神”称为人体的“三宝”,视为生命最重要的三大元素,道家的内丹修炼也是将“精气神”作为炼丹的原料,三者之间既互相依存,又互相转化。这种理论源于古代的中医学。

精气学说

    精气学说是对中医影响最大的中国古代哲学之一,也是丹道理论的源泉。人是什么?庄子说“人之生,气之聚也。聚则为生,散则为死。”《淮南子》则进一步说明人是由形、气、神共同作用而形成的:“夫形者生之舍也,气者生之充也,神者生之制也。一失位则三者伤也。”《太平经》则更加细致地说明人是由精、气、神组成的:“凡事人神者,皆受之于天气,天气者,受之于元气。神者乘气而行,故人有气则有神,有神则有气,神去则气绝,气亡则神去。故无神也死,无气也死。”

    随着宋元时期内丹学的大发展,炼精、炼气、炼神便成为内丹修炼的主要内容,并且还将精气神分为先天与后天,认为后天精气神是组成人体的主要部分,先天精气神才是修炼仙丹的大药。而后又出现了炼精化气、炼气化神、炼神还虚等说法,使大小周天的理论更加完备。

先天精与后天精

    道家之精气神理论源于古医学。古医学与易学皆源于河图洛书,河图洛书源于古天文学。自《内经》、《难经》之后,医理的争论纷起,所以后世丹家皆以医理解丹道。但是,有些丹家不懂医理而强解丹法,也造成后继者偏离正途。所以,我们将古医理与丹学相结合,来解说“三宝”。

    精,泛指人体内一切有用的液态精华物质,有先天后天之分。禀受于父母的液态精华,为先天之精;人脱离母体后获得的水谷之精及精的衍生物如血、津液、淋巴、髓等,为后天之精。先天之精藏于肾,成为肾精的主体部分;后天之精遍布脏腑,称为脏腑之精。先天之精在后天之精的充养下合化为生殖之精,成为繁衍生命之源;后天之精在先天之精的激发下,化气生神以调控机体的生命活动(即后天之精为先天之精所化,成为营养精华润养全身表里,使人具有各种神识)。因此,精是实在的、有形的、常呈液态而藏于脏腑之中的精华物质,是人之形体与神识的生成之源,生命繁衍之本。

先天气与后天气

    人体中,先天气为元气、真气,写作“炁”,由精炼化而成,是比精更精微的能量物质,其通过人体经络润养周遍全身,与精共同构成了人体必须的生命物质。炁藏于下丹田(命门)处,推动人体能量运行循环,是人体生命活动的总动力。从字形上看,“炁”字底下四点表示火在下面燃烧,这种“火”是生命的原动力。所以体质虚弱的本质是精气不足。经络是炁的通道,虽然它与血管和神经系统有关联,但却是无形的系统。

    后天之气指的是呼吸之气。人吸入的后天之气要靠先天之气的温养、炼化才能转化为有用的能量物质。后天之气也可不断补充先天之气的损耗。绵绵不绝、若有若无、均匀和缓的腹式呼吸具有“炼气化精、炼精化气”的功能,这就是丹道极其重视调息的原因之一。

先天神与后天神

    神,即神识、意识,主要指人体心脑系统、神经系统及思维、感知等功能,是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。如触觉、味觉、听觉,推理、判断、记忆、幻想、灵感、梦想等,皆属于“神”的范畴。

    在内丹学中,“神”也有先天与后天之别。后天之神指的是“识神”,它的作用是认知与辨识,简称“知识”。识神对学习文化很有用,《老子》中所说的“为学日益”,识神不利于养生及内丹修炼,所以《老子》说“为道日损”、“绝学无忧”,意为养生修炼要排除识神的干扰。养生修炼需要不断积蓄、培固的神是元神,元神即先天之神,是由炁炼化而来,是一种氤氲未开的无思维状态,也可以说是原始本能的程序信息。

    从心理学的角度分析,内丹家的“神”可分为常意识、潜意识和元意识(遗传本能意识)。

精、气、神三者之间的关系

    精、气、神三者之间相互滋生、相互助长、互相转化。由低级向高级的转化过程是:精足(物质)一炁足(能量)一神足(神识、神通)。反之也可转化,即精神进人虚无状态(元神),可以激发巨大的能量(炁足),能量可以使机能更加旺盛、形体更加健壮(精足)。《内经图》中的小周天功法便是通过精气神的这两种转化过程,来实现祛病延年、长生久视的目的。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
《内经图》探秘之“人身三宝”
内观丹
人身三宝阐真
内三宝与外三宝
到底什么是精气神?如何炼精化气、练气还神、炼神还虚.......
中医养生 人身三宝精气神
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服