臀部腿部穴位：膝阳关穴

膝阳关（GB33 ）

拼音： Xī Yáng Guān

别名： 《针灸大成》 阳关、阳陵

所属经络： 足少阳胆经

位置： 下肢部穴位

主治： 膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木

配伍： 配环跳，承筋治胫痹不仁；配血海，膝关，犊鼻，丰隆，曲池，合谷治膝关节炎

【图解膝阳关穴位的位置】正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凹陷点，就是膝阳关穴（即：在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。）

【膝阳关穴位位置图】：正坐屈膝或仰卧位，阳陵泉直上，股骨外上髁的上方凹陷处取穴。

【穴位解剖】膝阳关穴下皮肤、皮下组织、阔筋膜、髂胫束、股外侧肌、股中间肌。有膝上外侧动、静脉。分布有股外侧皮神经末支。皮肤由股外侧皮神经分布。皮下组织内有膝上外侧动、静脉。

 

【按摩膝阳关穴位的作用与好处】

 缓解治疗膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。

【温馨提示】

人体穴位配伍：配环跳穴、承筋穴治胫痹不仁；配血海穴、膝关穴、犊鼻穴、丰隆穴、曲池穴、合谷穴，治膝关节炎。

刺灸法：直刺0.8～1寸。

【临床应用】

扭伤

主穴：阿是穴 膝眼穴 膝阳关穴 梁丘穴

配穴：疼痛较重者配合谷穴、太冲穴；瘀血肿胀甚者配血海穴、三阴交穴。

方义：扭伤多为关节伤筋，属经筋病，“在筋守筋”，故治疗时取扭伤部位穴位为主，以疏通经络，散除局部的气息壅滞，达到“通则不痛”的效果。

 （来源：中华秘方网）