鸡蛋是我们比较熟悉的一种食材，有很高的营养价值，经常吃鸡蛋对身体也有很大的好处，鸡蛋清也有很多的作用，那么鸡蛋清的功效和作用有哪些呢?很多人用鸡蛋清敷脸，鸡蛋清敷脸的作用有哪些?很多人担心鸡蛋的能量太高了，鸡蛋清的能量是多少呢?
1、治灼伤、烫伤、止血
鸡蛋清具有很多的作用，对于烫伤和灼伤，鸡蛋清也有很好的作用，再敷上鸡蛋清之后，疼痛很快就会缓解，反复的涂抹几次，红肿也会消退。如果身体出现伤口，血流不止，也可以将蛋白涂在纱布上，然后敷在伤口的位置，因为蛋白具有凝固血液的作用，所以很快就会止血。
2、镀金物品良好的清洁剂
取一块质地细腻的绒布蘸蛋清涂在镀金制品上细细擦拭，即可光亮如新。如果物品表面已发暗，则可用蛋清(2~3只蛋的蛋清)和漂白粉(一汤匙)的混合液来拭清。
3、清洗皮质上的污渍
用蛋清来擦沙发、皮包之类皮革制品，不但能去污，还会有光泽，使之恢复原有的模样。
4、修补器皿
家中的玻璃制品、瓷器若打破时，可使用鸡蛋清加黏土进行修补。其方法是将玻璃制品或瓷器的两侧断面涂上调好的蛋清与黏土，然后对粘好，粘后不要马上使用，放1~2天后再使用。
5去黑头
将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下即可。
鸡蛋清敷脸的作用
蛋清面膜有去角质的作用
皮肤上如果角质层太厚，那么就会导致肤色显得黯沉，没有光泽，而且也会导致补水补不进的情况发生。而使用蛋清面膜就可以帮助去除掉皮肤上老旧的角质，让皮肤更柔软，从而让皮肤恢复光泽。
蛋清面膜有细致毛孔的作用
蛋清面膜有很大的粘性，所以在敷过之后就会感觉皮肤很紧绷。蛋清还能进入毛孔中，清除毛孔中的污渍，不但能祛除毛孔中的污渍，还能缩小毛孔，让皮肤更加的细腻有光泽，所以皮肤比较粗糙的女性可以使用鸡蛋清面膜，经常使用一定会有很不错的效果。
蛋清面膜有平复细纹的作用
由于蛋清面膜紧致肌肤的功效，所以除了细致毛孔以外，一些面部的细纹也可以得到平复。可以增加皮肤的弹性，让松弛的肌肤恢复紧致，眼角的细纹被消除。
蛋清面膜有去油的作用
蛋清中含有丰富的蛋白质，蛋白质有粘性，敷在脸上以后，可以吸附脸上多余的油脂，撕下来时就可以将吸附的油脂带走，可以改善脸上油光满面的状况。所以蛋清面膜很适合油性皮肤的人使用。
蛋清面膜有消炎杀菌的作用
鸡蛋清面膜还具有消炎杀菌的作用，不仅能将皮肤中的细菌杀死，还能缓解皮肤炎。如果皮肤上有伤口或者是已经化脓了，用鸡蛋清敷在上面，有很好的治疗效果。大家在敷鸡蛋清面膜的时候要注意不能敷太长的时间，敷完之后一定要洗脸，如果没有洗脸的话，会导致细菌的滋生。
蛋清面膜有防止瘙痒的作用
蛋清面膜中含有丰富的维生素B2，可以维持上皮细胞的正常更新，而上皮细胞的新陈代谢非常旺盛，所以蛋清面膜对皮肤瘙痒的症状有减轻和预防作用。
蛋清面膜有补充营养的作用
蛋清面膜中营养非常丰富，含有丰富的人体必需氨基酸，而氨基酸是蛋白质的重要组成部分，可以为人体的肌肤和各个组织补充营养。而且蛋清面膜还含有铁，对造血能力有一定的提高功能，起到滋养皮肤的作用。
蛋清面膜有淡斑的作用
皮肤上有色斑的情况下也可以使用蛋清面膜，因为蛋清面膜可以促进皮肤内的黑色素被排出，淡化面部的色斑，让皮肤上斑斑点点的情况得到改善。
一克蛋白的能量是四千卡，一克脂肪的热量是九千卡，一克糖的能量是四千卡的，不过建议你均衡饮食，人体三大营养素都是不可少的。
结语：鸡蛋是一种很好的食材，不仅有很高的营养价值，鸡蛋清也有很大的作用。用鸡蛋清敷脸也有很多的功效，会让脸部的皮肤更加的细腻有光泽，所以有需要的朋友可以尝试一下，虽然有些麻烦，但是一定会有很好的效果。
（2019-03-13 来源：民福康健康）
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