刮痧是所有人都不陌生的一种情况，其中面部刮痧对于很多女士来说更是家常便饭，因为面部刮痧可以美容，今天就让我们看一看面部刮痧的好处有哪些，面部刮痧的注意事项有哪些，哪些人不能刮痧，希望能够帮助到大家哦。
面部刮痧的好处
刮痧是一件很好的事情，而面部刮痧主要有下面这些好处。
1、促进和恢复细胞自身功能
面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯，弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅，清洁毛孔。
2、收缩毛孔，收紧皮肤
提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧，提升，脸型也随着改变。
3、间接调节脏腑
面部刮痧还可以帮助我们我们调节五脏六腑，要知道我们脸部有很多的经络，并且五官为五脏之帅，通过刺激五官能够让五脏更加健康。
解决的问题性皮肤
1、面部松弛，皮肤干燥粗糙。
2、消除面部细小皱纹，舒缓面部大皱纹。
3、眼部细小皱纹，眼袋，黑眼圈、预防眼部衰老。
4、面部暗黄，肤色不均。
5、黄褐斑。
6、痤疮后的色素沉着。
7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。
8、易过敏性皮肤。
面部刮痧注意事项
1、面部刮痧时应避风和注意保暖，首先刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开泄的毛孔直接人体，不但会影响效果，还会诱发风寒。
2、面部刮痧后喝一杯热水，由于刮痧时会会消耗体内很多水分，所以刮痧后要喝一杯热水，这样不但能补充消耗掉的水分，还能促进新陈代谢，从而加速代谢产物的排出。
3、刮痧后洗浴的时间，面部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗澡，一般是在3个小时左右。那么在洗浴过程中，也可以进行刮痧，因为此时毛孔会微微的张开，这时候刮痧不旦用时少，而且效果好。
4、不同种类皮肤病的刮痧方法，有皮肤病的朋友，刮痧要注意皮肤干燥、无炎症、无渗液、无溃烂，可以直接在皮损处进行，皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也可以直接进行。
5、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。
6、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。
7、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。
8、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。
9、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。
10、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。
11、无论是面部刮痧还是身体其他部位的刮痧，都不可以进行多次、重叠刮痧，否则会对娇嫩的皮肤造成伤害，患有皮肤病或者是皮肤敏感的朋友更是不能刮痧，不然会造成皮肤出现伤口，甚至感染更严重的疾病。
12、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。
13、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以.
注意这些人不能刮痧
1、重病患者，如恶性肿瘤、糖尿病、心脏病、肝炎、急性传染病...等重大急病患者，应该立即送医观察并治疗，以免延误治疗加重病情。
2、有出血倾向者，如白血病、严重血小板减少等患者严禁刮痧。
3、年纪较大、体弱、孕妇、月经来潮或白带较多、空腹时也不宜。对刮痧没有信心或过敏，以及饭前、饭后半小时内也禁止刮痧。
4、皮肤高度过敏或皮肤病患者，如皮肤破损、溃疡或有未愈合的伤口，如青春痘、劣疮、皮肤溃烂处，或有传染性皮肤病，均不宜在伤口处刮拭，以免伤口扩大或造成感染。外伤、骨折者也禁刮。
5、体表有明显大血管，以及眼睛、耳朵、鼻孔、舌、口唇五官处、前后二阴、肚脐(神阙穴)处禁刮。但可以避开血管，用点按等轻手法试刮;下肢静脉曲张或浮肿者则用刮痧板厚边轻手法，从下向上刮拭。此外，对尿潴留患者只能以轻力揉按推等平补平泻手法处理。
总结：刮痧是一件十分健康的事情，在生活中通过刮痧能够让我们的身体更健康，避免疾病出现在身体上，此外，刮痧还可以帮助我们延年益寿，当然，刮痧的注意事项也有很多，如果我们没有注意，很容易就会导致健康受损哦。
（2017-09-27 来源：民福康健康）
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